1、首先我們打開手機中的設置選項，進入設置界面，下拉界面找到并點擊屏幕使用時間選項。
2、當我們進入到屏幕使用時間的界面中，我們點擊下方的應用限額選項，然后我們就會進入到應用限額的界面中了。
3、然后在該界面中我們點擊添加限額選項，這個時候會打開選取應用界面了，在該界面中我們將社交選項勾選起來。
4、選擇好之后我們點擊下一步，然后就需要我們給其設置限制時間了。
5、我我們還可以自定義每日時長。
6、然后在屏幕使用時間這個界面中我們點擊為屏幕選擇時間設置密碼，然后即可打開設置密碼界面，我們設置好自己的密碼即可。
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