1、一個水蜜桃的熱量大致是83大卡,它是低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸的水果,經常適量的食用水蜜桃有利于人體的健康。
2、水蜜桃含有豐富的糖分,可以使人肥美,使皮膚更有彈性,紅潤有光澤,具有較好的養顏美容,豐肌美膚,強身健體的功效。水蜜桃能提供給人體鐵和果膠,有利于人體清除廢物,并可以補血,是一營養保健食品。
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