1、首先應該保持自己攝取營養的平衡,盡量遠離油炸食品和垃圾食品,這樣有助于自己的皮膚,使自己的皮膚更有彈性,也就有效地緩解了妊娠紋。
2、懷孕期間也不能不運動,不能久坐或躺在床上,多走動走動,每天洗完澡之后,去一些提前準備好的胡蘿卜汁,拍在肚皮上按摩一段時間。
3、用一些自己適合的護膚品,最好不要帶有刺激性的,那樣對胎兒不好,所以需要選擇自己適合的,選擇可以聽取別人的建議。
4、如果妊娠紋上出現了紅色的小塊突起,那可能是妊娠多形性皮疹,需要找醫生咨詢,不要胡亂用藥,聽取醫生的建議。
5、如果癢的比較嚴重的話,最好找醫生咨詢,聽取醫生的建議,以免長期忍受這種痛苦。
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