1、阿爾法波音樂是屬于一種8-14赫茲左右,每分鐘60-70節拍的腦電波音樂。
2、阿爾法腦波是8-12Hz頻率范圍內的神經振蕩,是四種基本腦波之一。而阿爾法腦波音樂能把人們帶入到阿爾法腦波狀態,可用來開發大腦、激發潛能、協調身心。
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