1、首先,要保持產婦居住環境良好
2、其次,注意良好的飲食結構
3、產婦應該注意保持好陰部的衛生
4、最后,要謹遵醫囑,嚴格按照醫生的指導
1.要保持產婦居住環境良好,空氣流通,有利于產婦和嬰兒的健康,要照顧產婦的情緒,讓產婦保持樂觀的心態,避免出現產后抑郁,不利于惡露排出;
2.注意良好的飲食結構,生冷的食物堅決不能吃,要吃些有助于排出惡露的食物,同時注意吃些補氣養血的食物,讓產婦營養均衡,才有助于排出惡露;
3.產婦應該注意保持好陰部的衛生,可以每天用溫水沖洗陰部,保持陰部清潔干燥,防止細菌滋生,引發婦科炎癥;
4.要謹遵醫囑,嚴格按照醫生的指導,在月子期間嚴禁房事,一旦有異常情況,要及時去醫院檢查治療。
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