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蔬菜沙拉怎么弄 菜要怎么燙熟

來源:懂視網 責編:小OO 時間:2022-03-29 01:13:39
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蔬菜沙拉怎么弄 菜要怎么燙熟

1、區分什么蔬菜燙,什么不燙。比如笙菜,萵苣,白菜,菜心等直接生吃 。而西蘭花,土豆丁,花菜、包菜等需要燙一下2、西藍花切去下端大梗,然后切片,按照花切,別切薄片了,破壞口感。也可以直接摘成小朵,保持美觀性3、清水燒開,倒入西藍花焯燙,兩分鐘就好,太久西藍花軟懶不好吃。4、撈出西藍花,放入涼水中過涼,撈起瀝干水分5、這樣就燙好了,加入其它的配菜和沙拉醬即可食用。
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導讀1、區分什么蔬菜燙,什么不燙。比如笙菜,萵苣,白菜,菜心等直接生吃 。而西蘭花,土豆丁,花菜、包菜等需要燙一下2、西藍花切去下端大梗,然后切片,按照花切,別切薄片了,破壞口感。也可以直接摘成小朵,保持美觀性3、清水燒開,倒入西藍花焯燙,兩分鐘就好,太久西藍花軟懶不好吃。4、撈出西藍花,放入涼水中過涼,撈起瀝干水分5、這樣就燙好了,加入其它的配菜和沙拉醬即可食用。

1、區分什么蔬菜燙,什么不燙。比如笙菜,萵苣,白菜,菜心等直接生吃 。而西蘭花,土豆丁,花菜、包菜等需要燙一下

2、西藍花切去下端大梗,然后切片,按照花切,別切薄片了,破壞口感。也可以直接摘成小朵,保持美觀性

3、清水燒開,倒入西藍花焯燙,兩分鐘就好,太久西藍花軟懶不好吃。

4、撈出西藍花,放入涼水中過涼,撈起瀝干水分

5、這樣就燙好了,加入其它的配菜和沙拉醬即可食用。

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蔬菜沙拉怎么弄 菜要怎么燙熟

1、區分什么蔬菜燙,什么不燙。比如笙菜,萵苣,白菜,菜心等直接生吃 。而西蘭花,土豆丁,花菜、包菜等需要燙一下2、西藍花切去下端大梗,然后切片,按照花切,別切薄片了,破壞口感。也可以直接摘成小朵,保持美觀性3、清水燒開,倒入西藍花焯燙,兩分鐘就好,太久西藍花軟懶不好吃。4、撈出西藍花,放入涼水中過涼,撈起瀝干水分5、這樣就燙好了,加入其它的配菜和沙拉醬即可食用。
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