這里以WPS為例，具體詳情如下：
1、打開需要插入目錄的文檔。
2、點擊視圖--大綱。
3、在大綱視圖下面，選中要設置為一級標題的標題，選擇1級。
4、設置完一級標題之后，再逐一設置二級、三級標題等，方法步驟同上，設置完成后，關閉大綱視圖。
5、將鼠標定位在插入的位置，點擊引用--插入目錄。
6、在出現的目錄對話框中選擇相應的選項，點擊確定按鈕，即可插入目錄。
7、如若要更新整個目錄，在目錄處右鍵單擊，選擇更新域，在出現的對話框中根據需要選擇相應選項后，點擊確定按鈕即可。
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