1、早上喝紅糖姜水好,服用紅糖生姜水最好的時間段應該是在早上,因此時人體中的陽氣開始上升,如此時喝它能夠有提升陽氣、健脾暖胃的功效。
2、相對于早上而言,親們在晚上的時候最好不要服用它,紅糖生姜水性質溫熱,而人在晚上的時候陽氣內收,如此時喝它,會擾亂身體種陰陽平衡,甚至還會造成上火。
3、因此每天早上九點左右的時候,就可以給自己到杯紅糖生姜水喝,有益身體健康。
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