生普洱茶的功效怎么泡

1. 首先將普洱茶放入茶壺中，倒入沸水，用沸水先漂洗普洱茶，這樣可以讓茶葉散開，讓茶汁更容易釋放出來。

2. 接著將沸水倒掉，再次將水注入茶壺中，然后用水澆一下茶壺的蓋子，這樣可以保持茶渣在茶壺內部。

3. 然后在茶壺中加入新的熱水，等待5-10秒鐘，再倒出茶水，這一步叫做“洗茶”。

4. 接著在茶壺中倒入適量的熱水，讓水溫稍微降低，這樣茶葉就不會燙傷，泡出來的茶汁也更加清香。

5. 等待3-5分鐘后即可享用。當泡，可以選擇將茶汁倒入茶杯中，也可以直接喝茶壺中的茶汁，因為普洱茶會隨著泡的時間變化和多次泡茶的次數而產生不同的味道。

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生普洱茶的功效與作用 怎么泡才好喝

普洱生茶主要可以清理腸道，提神。不過生茶活性成分較多，因此易失眠者、發熱者、孕婦不宜飲用。

泡法：取適當量的普洱茶，將水燒開至90度~100度。先燙蓋碗（或茶壺），將水倒掉之后將適量的普洱茶放入杯中蓋碗（或茶壺）中，一般茶葉和水比例一般是1：20~30。注水，注水之后等待20秒后出湯，一泡是醒茶(洗茶）。將醒茶水倒掉之后可聞杯香。（生茶洗茶一次，熟茶需要洗茶兩次)第二泡注水完后等待大概10秒左右出湯，分茶之后就可以飲用了。第三泡注水之后不用蓋蓋子，可以快點出湯，之后幾泡出湯時間可根據上一泡的濃淡進行調整。

普洱生茶怎么泡更好喝

普洱生茶是的沖泡方法如下：

泡生普洱茶的茶具也有講究，最好選用紫砂壺來沖泡，不宜使用普通的玻璃茶具。

沖泡普洱茶時，需先將紫砂壺的里外通過澆開水的方式熱透，再將壺里的水倒出，將茶杯洗滌干凈，把適量的生普茶葉裝入茶壺中，加滿煮沸的水，去除茶葉泡沫，不要浸泡，快速將茶水倒出，起到潤茶和洗茶的作用，一共需要重復兩次這個步驟。

第三次倒入沸水之后，需要浸泡10秒左右，再將泡好的茶水均勻分倒入過濾杯中，過濾網可以過濾掉茶渣，將過濾好的茶水均勻倒入各個小杯中。

普洱茶功效與作用：

普洱茶具有緩解感冒、消暑解渴等作用。

1、緩解感冒。

普洱茶可以對頭痛目昏、神疲多眠等癥狀能起到輔助治療的作用，可以緩解感冒。

2、消暑解渴。

普洱茶味苦、甘，性寒，歸胃、肝經，為人體補充水分的同時，由于汗腺舒張，可以促進汗液排出，進而能夠起到散熱的作用，因此普洱茶具有消暑解渴的作用。

普洱茶怎么泡 普洱茶的功效與作用？

普洱茶茶性溫和，不傷胃。茶有促進腸道蠕動，建議普洱茶在飯后半小時飲用，消脂解膩。那普洱茶的泡法有哪些呢。老年人人也是可以多喝普洱，因為它有降壓高血壓的功效。下面我們一起來看看普洱茶的功效和作用有哪些。

普洱茶怎么泡

1、撬茶

用茶刀從各種普洱緊壓茶(餅、磚、沱等)撬下適量(5-10克)普洱茶。

2、投茶

將撬下來的普洱茶放入蓋碗中。

3、洗茶

將沸水沖入蓋碗中泡茶，這稱為第一泡，一般情況下第一泡是不喝的，用來洗去茶中灰塵以及讓茶葉遇水溶開，以便后幾泡能有飽滿地道的茶味。

4、倒掉第一泡

第一泡應迅速從杯中倒掉，避免茶味被過度洗走。

5、洗杯

第一泡茶可以倒入茶杯中洗洗杯子又再倒掉，也稱暖杯，可以讓被子待會兒盛茶湯時味道更醇厚。

6、第二泡

再次沖入沸水泡茶，這一泡開始是用來喝的了。

7、出湯

根據自身對茶味濃淡的喜好，泡一定時間后將茶湯倒出以便品嘗(泡的時間越長，茶湯越濃，第二泡一般30秒鐘即可出湯)。茶湯是從蓋碗中倒進公道杯中,公道杯上面可加濾網以便濾除茶葉歲末。

8、分湯品茗

將公道杯中的茶湯分入各人的小茶杯中，就可一起分享地道的普洱茶了。

普洱茶的功效

茶有促進食餌性體溫發生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。消脂解膩，并能促進食餌性體溫發生。當然飯前飲用也可，能使胃有飽漲感，從而減少攝入食物，但飯前喝完后，如果感覺太餓而自己又控制不住食欲的話，就成增肥了，這點請才開始喝的朋友們一定要注意，如果自己不能控制的話，建議飯后半小時喝。最好不要飯后馬上飲用，以免沖淡胃液。普洱茶對體重的調節是完全天然的，它可將體質調節到最佳狀態。所以，當體重下降到一定程度時，它就不會再刮去體內脂肪了。也就是說，我們不用擔心瘦得太厲害，而可以放心地喝。它具有幫助脂肪代謝的功能，尤其普洱茶與脂肪的代謝有更深的關連。想減掉腰部贅肉的人最適合喝普洱茶，因為它經過獨特的發酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。

普洱茶的功效

1、普洱茶茶性溫和，不傷胃。

2、普洱茶為茶中之茶，暖胃，解脂、養氣、益壽延年及品茗的圣品。

3、減肥降脂，防止動脈硬化，能促進脂類化合物從體內排出，還能改善毛細血管壁的彈性。因此，對防治，動脈粥樣硬化、高血壓及肥胖都具有重要作用。

4、防治冠心病，不喝茶的冠心病發病率為3.1%偶爾喝茶的降為2.3%，常喝茶的(3年以上)只有1.4%。此外，冠心病的加劇，與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關。而茶多酚中的兒茶素以及茶多酚在煎煮過程中不斷的氧化形成茶色素進動物體外試驗均提示有顯著的康寧、促進纖溶、抗血栓形成等作用。

5、降壓高血壓，指收縮壓或舒張壓增高，超過正常水平。動脈硬化不但導致冠心病，與高血壓關系也十分密切。降壓，即降低血壓。茶葉中的茶多酚、維生素C和維生素P等都是防治高血壓的有效成分。尤其茶多酚改善毛細血管的功能及兒茶素類化合物和茶黃素對血管緊張素I轉化酶的活性有明顯抑制作用等，都能直接降低血壓。

6、抗衰老，人體中脂質在氧化過程已證明是人體衰老的機制之一，采用一些具有抗氧化作用的化合物，如維生素C與E能延緩衰老，而且茶多酚還起重要作用。另外，茶葉的氨基酸和微量元素等也有一定的抗衰老功效。

7、助消化，茶葉中的咖啡堿和黃烷醇類化合物可以增加消化道的蠕動，因而就有助于食物的消化。

8、抗癌，茶葉抗癌是泛指各種惡性腫瘤的防治作用，我國預防科學院曾對140余種茶葉進行活體體內、體外試驗，大量數據的顯示肯定了茶葉的抗癌及抗突變作用。一方面，茶葉中咖啡堿的利尿作用，使酒精迅速的排出體外，而且，又能興奮因酒精而處于抑制狀態的大腦中樞，因而起到解酒作用。

10、利尿，現代研究表明，由于茶葉中所含的咖啡堿和茶堿通過擴張腎臟的微血管，增加腎血流量以及抑制腎小管水的再吸收機制，從而起到明顯的利尿作用。

結語：如果需要減掉腰部贅肉的人的朋友們最適合喝普洱茶，降脂減肥，能促進脂類化合物從體內排出。也有助于食物在身體里的消化。多喝點普洱既能解決身體的問題，而且促進消化。而且常說：人要多喝水，每天八杯水哦。

生普洱茶和熟的功效與作用及食用方法是什么？

生普洱茶

功效：清理腸道，有降脂，提神。

作用：生普洱減肥效果好一點，但是對胃的刺激比較大。

食用方法：100℃的沸水沖泡

熟普洱茶

功效：有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便秘、解酒等20多項功效。

作用：消肉食，逐風痰，泄熱，解毒，生津，止渴。治痧氣腹痛，干霍亂，痢疾。

食用方法：每餐之間飲用或搭配3餐皆可。一定要用沸騰滾燙的水來泡普洱茶。

普洱茶8克沖泡150毫升的熱開水，水溫在90-100，生茶略低于熟茶，沖泡時間不宜過長，前幾泡5-10秒即可出湯，即便是熟普，對腸胃也有一定的刺激，不宜空腹喝，不宜茶湯過濃；普洱年份越久越好是相對的，重點還是茶本身的品質決定了茶的好壞。

儲藏

1、如果所購買的普洱茶熟茶出廠日期是在半年以內的，那么存放方法在一年之內其實無需太過于刻意去制造存放環境空間，就和上面的存放方法一樣就可以。因為出廠在半年左右的熟茶，在自然通風的空間當中存放一年左右，其茶性還有繼續自然轉換的空間，并不會讓茶氣消散。

2、如果購買的茶在2年以上的，那么其茶性自然轉換的空間已經利用完了，存放方法可適當調整，例如，在自然通風無異味不潮濕的空間內，但是盡量可以將這空間縮小，有條件的話，可以用干凈無異味，且透氣性好的大陶罐，將熟茶放在里頭，那樣在5年之類，其茶氣不會消散。且口感品質會逐漸走佳。

以上內容參考：百度百科-普洱熟茶、百度百科-普洱生茶

普洱茶旳功效與食用方法

1、普洱生茶主要可以清理腸道，降脂，提神，降壓和減肥的功效。不過生茶活性成分較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。

2、普洱熟茶可以降脂、降壓、防止動脈硬化、預防便秘、利尿、養胃。普洱生茶性寒，帶有濃烈的苦澀，需要3年以上陳化，茶餅需要5-20年成華才可退去苦澀味，轉變出醇，甘，滑的特點，熟茶有陳香味，茶湯潤滑，醇厚。

3、泡法：取適當量的普洱茶，將水燒開至90度~100度。先燙蓋碗（或茶壺），將水倒掉之后將普洱茶放入杯中蓋碗（或茶壺）中。注水，第一泡醒茶。將醒茶水倒掉之后可聞杯香。第二泡開始就可以飲用了。

一直喝普洱溯岳茶坊的普洱茶，感覺很好?，F在也時不時的和他們的茶藝師張慈一起聊天，受益良多。gdgd800

是她(wēi)尾(xìn)號。她人很好，有什么不懂的都可以問她。

喜歡普洱茶不是一時的，也不是隨聲附和，不過是時間，日久生情，成了生活的一部分。

普洱茶的泡法

　　普洱茶是一種溫和的茶，我們飲用也是不會傷胃了，經常飲用一些能夠很好的促進腸道的蠕動，我們在吃完飯之后，半個小時可以喝一些普洱茶能夠很好的幫助消脂解膩，對于降低血壓也是有很好的作用，今天我們大家就是一起來跟著來學習學習普洱茶的泡法和功效都是什么吧。

普洱茶的泡法

　　 普洱茶的沖泡方法

　　1、選器

　　我們在沖泡普洱茶的時候是時候選擇腹大的茶器，用一些容量大的茶器是可以避免茶湯過于濃。

　　2、投茶

　　一般來說，一泡茶的干茶分量大約占所選茶器的五分之一，稍微沒過茶器底就是可以了。

　　3、洗茶

　　將沸水加入到倒入到容器里面，滌塵潤茶，我們洗茶是為了能夠去除茶上的浮灰，而且是可以很好的喚醒茶味。

　　4、泡茶

　　我們再次將沸水倒入到茶器當中，然后蓋上蓋子燜泡一會就可以了，時間是可以根據大家自己的品位來進行掌握了。

　　5、出湯

　　建議大家在第一泡燜的時候是不啊喲超過10秒，然后每泡的時間是可以遞增10秒，這樣就可以了。

　　6、分茶

　　我們將公道杯中的茶湯分到杯中，這樣就是可以輕松的享受普洱茶的味了。

　　 普洱熟茶的泡法

　　1、投茶。我們先用滾水燙熱茶具，放入就是放入到茶葉。

　　2、洗茶。沖倒入約茶具容量四分之一的滾水，將茶葉浸泡大約10秒鐘，然后就是將水倒掉不要了。

　　3、頭道。倒入沸水，沖泡10秒左右，然后將出茶水倒入公道杯中，將濾網放到公道杯上，讓碎茶過濾掉。然后就是倒入到各個小茶碗里面，溫了就是可以喝了。

　　4、2-10道或者更多,這就是看大家的情況了，要注意頭三道茶，每道泡的時間是不能夠太長的，否則就是會太濃了。

　　 生普洱茶的沖泡方法

　　1、在沖泡生普洱茶的時候用溫和的水，可以選用礦泉水，純凈水也可以，水溫是最好是控制在90°C——100°C

　　2、置茶量：我們是可以用茶刀順著生普洱茶的茶餅，分層的地方輕輕的進行撬取，我們是可以根據飲茶的人數來決定去茶的數量。如果是人比較少的話，我們取生普洱茶8——10克，如果是人比較多的話，我們就是可以取生普洱茶15-20克。

　　3、醒茶：將生普洱茶放入茶壺里面，然后就是注入熱水，然后倒掉。我們在醒茶的同時也是可以很好的提高生普洱茶凈度。

普洱茶的功效與作用

　　普洱茶是有很好的減肥降脂的作用，能夠很好的防止動脈硬化，能夠很好的促進脂肪類化合物從我們身體里面的排出，而且還能夠很好的改善我們毛細管管壁的彈性。對于防治動脈粥樣硬化、高血壓和肥胖都是有不錯的效果。

　　我們喝普洱茶是可以很好的防治冠心病。茶葉里面含有茶多酚，里面含有的茶素以及茶多酚在煮的過程中，是會不斷的氧化形成茶色素，這種物質能夠很好的促進纖溶，是能夠促進抗血栓形成。

　　茶葉里面是含有茶多酚、維生素C和維生素P等，而這些成分是能夠很好的防治高血壓，尤其是茶多酚能夠很好的改善毛血管壁，而且能夠很好的抑制對血管緊張素I轉化酶的活性，是能夠直接的降低血壓。

　　我們身體的脂質在氧化的過程就是說明了身體的衰老的機制，所以我們采用一些抗氧化的化合物，像維生素C、維生素E和茶多酚能夠很好的起到抗衰老的作用，茶葉里面的的氨就是微量元素也是可以起到抗衰老的效果。

　　我們在平時的生活中經常飲用一些普洱茶可以很好的幫助調理身體，對于一些疾病是有不錯的治療和改善的作用，而且能夠很好的減肥降脂。我們在生活中飲用一些茶不僅是可以很好的陶冶情操，也是可以幫助養生保健，所以大家不要錯過了。

普洱茶生茶的泡法

普洱茶生茶的泡法

　　普洱茶生茶的泡法，相信大家對于普洱茶都不感到陌生，普洱茶一直以來都是茶友們的心頭好，它是一種保健功效特別出色的茶品，如何泡好一杯普洱茶是每個泡茶人都很渴望的事，以下來了解普洱茶生茶的泡法。

　　普洱茶生茶的泡法1

　　 普洱茶生茶的泡法的籌備事情：

　　一、 普洱茶沖泡用水以及水溫：選用礦泉水或者純凈水，水溫以90oC~100oC滾水為佳。

　　二、 置茶量：用茶刀順茶餅(沱、磚)分層處輕輕撬取，可按飲茶人數幾多抉擇取茶數目。若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　三、 醒茶：將茶葉放入茶壺，然后注入熱水(除可醒茶以外，它同時還擁有進步茶葉凈度的作用)后倒掉。

　　四、 沖泡用具選擇：

　　(1)土陶瓷壺：因為普洱茶的沖泡相宜利用大一點的茶具以更好的體現出普洱茶的色、香、味等品格特性。

　　(2)紫砂壺：紫砂壺的透氣*以及保溫*也可作為沖泡普洱茶的器皿。

　　(3)蓋碗杯：蓋碗清雅靈巧，也不失為沖泡普洱茶的.器皿。

　　五、 杯子的選用：最佳選用大一點的、晶瀅剔透的玻璃杯最佳。

　　六、初學者最佳選用玻璃杯或者蓋碗來沖泡。

　　 普洱茶生茶的泡法

　　1.備具：籌備好茶具及普洱茶

　　2.溫壺滌具：茶具中置入燒開的凈水，重要起到溫壺溫杯的作用同時可以滌具。

　　3.投茶：將普洱茶置入壺中。

　　4.潤茶：滾水突入壺中，快速倒去以醒茶。

　　5.沖茶浸潤：依據現實環境掌握沖泡時間。

　　6.分茶：壺中的茶湯倒入合理杯中，維持茶湯濃淡的勻稱，再分別勻稱的分入小杯中。

　　普洱茶生茶的泡法2

　　 普洱茶沖泡時有什么講究?

　　茶葉的沖泡，一般只要備具、備茶、備水，經沸水沖泡即可飲用。但要把茶固有的色、香、味充分發揮出來，沖泡得好，也不是易事，要根據茶的不同特性，應用不同的沖泡技藝和方法才能達到。

　　 普洱茶的泡法一

　　1、置茶量：用茶刀順茶餅(沱、磚)分層處輕輕撬取，可按飲茶人數多少以及個人口味決定取茶數量。一般1~2人以3~5克茶葉為宜，若人多，可取普洱茶8~10克，甚至15~20克不等。

　　2、沖泡器具選擇：有玻璃杯、蓋碗、土陶瓷壺和紫砂壺等。初學者最好選用玻璃杯或蓋碗來沖泡。因為其硬度和能見度較好，能客觀公正的顯示其茶性，宜于觀看茶湯，鑒其好壞。到達一定程度的玩家要享受普洱茶時則可因人而宜，選擇土陶瓷壺或紫沙壺等等。

　　3、普洱茶沖泡的用水和水溫：用水原則上應選用軟水，如礦泉水或純凈水，也可用自來水(最好先沉淀一下，以減少漂白粉的氣味);水溫要求以100℃的沸水為佳。

　　 普洱茶的泡法二

　　1.備具：準備好茶葉和茶具

　　2.溫壺滌具：往茶具中置入燒開的清水，主要起到溫壺溫杯以及滌具的作用。

　　3.投茶：將茶葉置入壺中。

　　4.潤茶：沸水沖入壺中，快速將茶湯倒去以醒茶。

　　5.沖茶浸潤：根據實際情況掌握沖泡時間。

　　6.分茶：壺中的茶湯倒入公道杯中，以保持茶湯濃淡的均勻，再分別均勻地分入小杯當中請客人分享。

　　 三、茶友經驗：

　　一位喝普洱茶多年的茶友認為，悶泡法和煮茶法是沖泡熟普較好的方法，它們能最大程度地發揮普洱茶的茶性，能更好地顯現出厚、健、醇、和的品質。

　　悶泡法：每次倒出茶湯時都留根(也叫湯底)，或出六留四，或出五留五。之所以選擇這種方法是因為熟普的口感和韻味具有相對的穩定性，留根不影響每泡的味道,反而能浸出它的醇香。

　　煮茶法：煮茶的工具多陶爐或以酒精加溫燒煮，加上一把紫沙制的茶海即可。用這種方法多半是遇上一餅好熟普，泡到茶湯已淡，但仍不舍丟棄，繼而煮之續其茶香。既然會喝茶，能喝好茶被視為“清?！?，那煮茶實為惜福了。

　　普洱茶生茶的泡法3

　　 普洱茶怎么泡好喝

　　 選擇合適的水

　　想讓沖泡好的普洱茶好喝，肯定要給他選擇適合的水，水與茶的瓜葛非常首要，茶性必發于水，是千古不變的定律。普洱茶最適宜用自然山泉水來沖泡，他能更好的彰顯普洱茶的香氣以及醇厚甘甜滋味，并且能讓沖泡出的普洱茶茶湯更具活性。

　　 選擇合適茶具

　　想泡出好喝的普洱茶，茶具的選擇也尤其首要，這種茶葉尤其適宜用紫砂壺來沖泡，由于紫砂壺它擁有超強的透氣性以及吸附性，能讓沖泡好的普洱茶茶湯醇香，天然，并且能進步普洱茶茶湯的亮度，并且全部的紫砂壺裝，又以朱泥調砂以及紫泥調砂制成的紫砂壺泡出的普洱茶最好喝。

　　 把握好茶與水的比例

　　茶與水的比例也會直接影響普洱茶泡好之后的口感，正常環境下，普洱茶與水的比例應該掌握在1:30到1:50之間，要是凌駕這個規模，泡出的普洱茶就不會太好喝，會讓泡出的茶湯不是口感過淡，便是口感太濃。

　　 水的溫度和沖泡時間

　　想泡出好喝的普洱茶，水的溫度以及沖泡時間是兩個首要因素，普洱茶的耐泡性尤其強，沖泡時必需利用95度以上的開水，要是水溫過低，無益于普洱茶香氣的析出。此外普洱茶對于沖泡時間有肯定請求，第一次沖水之后30秒就要出湯，之后每一增添一泡適量增添沖泡時間，但時間最長不克不及凌駕三分鐘，否則會影響茶湯的光彩與口感。

普洱茶生茶的泡法

放7g茶，95℃沸水，如果是陳年老生茶，則可以使用100℃沸水沖泡，低沖注水，沖泡前過兩遍，一遍醒茶，一遍潤茶。檢驗茶葉香氣，觀察湯色亮度、透度，看茶葉內質。沖泡時水柱靠近蓋碗內壁，緩慢注水。令茶葉在蓋碗中充分浸潤，保證茶湯滋味充分均勻浸出。正式沖泡時，適當悶泡，前三泡茶宜較快速出湯。--引自網絡上面介紹的是一種傳統普洱生茶的泡制方法，其實普洱生茶的泡制方法有很多，可以根據自己對于茶葉口感的不同選擇沖泡方法，自己在品嘗茶葉的過程當中，也可以加入自己的方法，這樣更加能夠享受到沖茶喝茶的樂趣，沖茶過程本身就是茶葉文化最重要的一個環節，也是核查前的準備步驟，沖茶具有極高的觀賞性和藝術性。普洱生茶是相對普洱熟茶而言，這兩種茶葉根據制作工藝工序不同，分為兩種不同類型，普洱生茶是自然堆熟，普洱熟茶是人工加工之后堆熟，日常生活當中我們大部分喝到的普洱茶都是普洱熟茶，比較適合現代人的口感。泡制普洱生茶最關鍵的是把控水溫，沖茶之前要讓茶具具有和水溫近似的溫度，水溫保持在85到90攝氏度區間。如果是新摘下來的普洱，生茶可以選擇玻璃杯或者白瓷，蓋碗等茶具，最好是不要使用紫砂壺，紫砂壺的密閉性和保溫性能會出現悶熟情況。

普洱生茶沖泡方法

普洱生茶沖泡方法如下：

1、溫杯：水煮沸后注入蓋碗、茶壺等器具，以清潔茶具和提高茶具溫度。溫杯后投生普洱茶7g，第一泡洗茶，倒入熱水浸泡茶葉5秒后直接倒掉，以清潔茶葉表面雜質，同時起到潤茶的作用。

2、沖泡：采用定點注水的方式，緩慢的將熱水沖入蓋碗中。沖泡普洱生茶，水溫以95-100度為宜，注水150-180ml左右。前四泡控制快速出湯，之后每一泡延長10-15秒的浸泡時間，不宜久泡，以免苦澀。

3、出湯：茶湯先倒入茶海，再倒入茶杯，瀝干茶湯，平均注滿每個茶杯。端起茶杯，先聞香、觀色，再細細啜飲，分三口品味，也可以用紫砂壺沖泡生普洱茶。

普洱生茶特點

普洱生茶是指以云南大葉種曬青茶葉為原料直接壓成餅、沱、磚（餅茶、磚茶、沱茶）等形狀的各種茶品統稱，優質的普洱生茶干茶脈絡清晰、條索緊結肥壯伴有白毫。并且隨著年代的久遠而呈褐色，沖泡后茶湯綠黃清亮，香氣清純持久，口感濃厚，飽滿細膩。

普洱生茶雖然不經過發酵，茶性偏寒，但茶內富含物質豐富，且香氣、苦味、澀味、生津、回甘和體感明顯。沖泡過后香氣清純濃烈，生普茶湯色主要以為主。

生普洱怎么泡

　　普洱茶是茶中比較出名的一種茶，而且喝茶也是講究時間段的，因為在不同的時間段，它的保健效果也是不一樣的，尤其是對于生普洱來說，在對的時間飲用可以有利于身體的健康。但是生普洱要怎么泡呢?下面一起來看看。

　　 什么是生普洱茶

　　茶是有時期的，有生茶和熟茶。生茶主要是指那些沒有通過人工發酵的普洱茶。生茶在初期的時候，還沒有經過發酵，從而具備了減肥功效。普洱茶在存放的時候，也會在不知覺中進行發酵，所以存放一年之后，普洱就會發生明顯的變化。所以茶的年齡不到一年，那就是生茶了。

　　 生普洱怎么泡

　　我們在泡普洱茶的時候，選用紫砂壺是最合適的，同時水溫也是最重要的，水溫越高越好。我們可以用熱水澆灌紫砂壺，可以使得茶香越來越濃烈。我們取適量的普洱茶，放入紫砂壺中，并倒入適量的熱水，等幾十秒之后就將這水倒了，因為第一次水是有苦澀的，接著再倒入適量的熱水，等浸泡一段時間后就可以進行飲用了，茶香味是非常濃烈了。

　　1、普洱茶沖泡用水和水溫：我們在選擇水的時候就用礦泉水，水溫需要在90度以上，當然了100度是最好的。

　　2、置茶量：我們在取普洱茶的時候，就用茶刀順著茶餅分層輕輕的撬取，根據飲茶人數決定取茶的數量。

　　3、醒茶：這時將茶葉放入紫砂壺中，并加入適量的熱水，第一次的茶水需要全部倒掉了，再倒第二次水，等浸泡好了就可以飲用了。

　　浸泡茶的技巧：想要浸泡出特別濃香的普洱茶，所以普洱茶剛浸泡出來就要及時飲用，一旦溫度降低了，那么普洱茶的味道就會變淡，所以想要保證普洱茶的香味，需要不斷用熱水淋壺，以此保證茶香。

　　 喝生普洱茶的好處

　　1、我們適量的飲用普洱茶可以加快體內的新陳代謝，還能加快體內脂肪的分解，使得體內的脂肪無法堆積，從而達到了減肥作用，很適合減肥的人群食用。

　　2、生茶和綠茶的效果倒是差不多，對腸胃有一定的刺激性，從而就會加快腸胃的蠕動速度，可以加快食物的消化，有效預防了便秘。

　　3、普洱茶生茶沒有經過發酵，所持有的香氣還是很濃郁的，將它浸泡后可以刺激著我們的食欲。

　　喜歡喝茶的人，大家都已經學會了如何泡普洱茶了吧，但是有一點一定要知道，在睡前就不要飲用茶了，很容易導致失眠的。

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