去除黃褐斑小妙招有哪些

臉上布滿黃褐斑，美麗的臉龐變得毫無光彩，女性朋友就沒有辦法接受，那么去除黃褐斑小妙招有哪些？如何預防黃褐斑？患者朋友多了解一下。

去除黃褐斑小妙招有哪些？

1、針灸治療：肝郁型選擇肝俞、太沖、血海、足三里，脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三里、血海，腎虛型選擇腎俞、照海、足三里、血海。

2、刮痧治療：使用水牛角板，沾取紅花油，按針刺穴位取穴。

3、食療：應經常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

4、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止去黃褐斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

5、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚，有效去除黃褐斑。

6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到去黃褐斑的作用。

如何預防黃褐斑？

1、多食富含維生素C和E的食品，不但可以淡化色斑，而且還有美白的功效。

2、避免長時間的陽光直射，過度的照射紫外線，會引起黃褐斑的加重。

3、如果是因為婦女口服避孕藥、服用抗腫瘤的藥物者、治療高血壓的藥物引起的黃褐斑，應該立刻停用這些藥物，以免黃褐斑越長越多。一般停用一段時間藥物后，黃褐斑會自行消退。

4、要是一些慢性疾病引起的黃褐斑，一定要積極治療內分泌功能障礙、肝病等原發病，加強營養，注意勞逸結合。

通過以上的介紹，為了更好的治療黃褐斑，患者朋友不妨采用文章中的方法治療，平時多吃蔬菜水果，避免在太陽底下暴曬，就能夠減少黃褐斑的發生了。

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