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時長:00:00更新時間:2024-01-09 09:32:09
鴿子蓮子湯是一道營養豐富的湯品,具有滋陰補腎、潤肺止咳的功效。下面是鴿子蓮子湯的做法大全。材料。1只鴿子;200克蓮子;適量生姜片;適量枸杞子;適量鹽;步驟。1.將鴿子剁成塊狀,用開水燙一下,去血水,備用。2.蓮子提前用溫水浸泡30分鐘,泡軟后備用。3.將燉盅內放入適量生姜片,然后放入剁好的鴿子塊。4.將蓮子和枸杞子一同放入燉盅內。5.加入適量清水,水量大約是材料的2倍左右。6.將燉盅放入鍋中,加蓋,用大火煮沸后轉小火慢燉2-3小時。7.待鴿子肉爛熟時,加入適量鹽調味即可。小貼士。1.在燉制時,可以根據個人口味加入適量的姜片、枸杞子等調料,增加風味。2.鴿子燉制的時間可以根據個人口感調整,如果喜歡更爛更酥的口感,可以多燉一會兒。3.喜歡口感更濃郁的可以將鴿子燉煮時間略長一些,讓湯汁更濃郁。
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