專題文章
時長:00:00更新時間:2023-11-18 16:24:49
以下是一些對肝臟有益的水果。1、檸檬:富含維生素C和抗氧化劑,可以幫助肝臟解毒和凈化血液。2、西柚:含有豐富的維生素C、纖維和抗氧化劑,有助于促進肝臟功能和降低膽固醇。3、藍莓:富含抗氧化劑,有助于減輕肝臟炎癥和保護肝細胞。4、紅藍莓:富含類黃酮和抗氧化劑,有助于降低肝臟炎癥和減輕脂肪肝。5、蘋果:富含纖維和抗氧化劑,有助于清除肝臟中的有毒物質。6、香蕉:富含鉀和維生素B6,有助于平衡電解質和提高能量水平。7、菠蘿:含有酵素和抗氧化劑,可促進肝臟的消化功能和解毒能力。8、橙子:富含維生素C和膳食纖維,有助于促進肝臟解毒和消化功能。
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