女性都想讓自己的皮膚光滑，完美無暇。但有些女性是屬于油性皮膚的，特別是到了夏天的時候，皮膚特別容易出油，看上去就臉部發光，非常難看。所以有不少女性都很想控油，那么，補鋅可以控油嗎。1、補鋅可以達到控油的功效，鋅含有PCA鋅+葡糖酸鋅的成分，這些成分可以控油。補鋅也可以食療的，去藥店買點葡糖酸鋅喝或者蛋白鋅、生蠔、核桃、蛋黃、海產品等補鋅哦，不過也不要吃太多，可能會造成鋅中毒。2、有些青春痘患者血液中含有的鋅是比較少的，所以影響了體內多種含鋅酶的代謝，促使皮脂腺分泌異常，甚至是發炎。因此，對于難治的青春痘，在使用消炎藥物的基礎上，應配合補鋅治療。長痘期間注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物。多吃含vc豐富的新鮮蔬菜水果。不要熬夜，壓力不要過大。