青春期汗毛重是因為激素的影響，通常會在青春期結束后逐漸減少。但是，以下是一些可以幫助調理和管理青春期汗毛重的方法。1.剃毛或脫毛：使用剃刀、脫毛膏、蜜蠟等方法進行剃毛或脫毛可以暫時減輕汗毛的重量。但需要注意選擇適合自己膚質的產品，避免皮膚過敏或受損。2.激光脫毛：激光脫毛是一種永久性去除汗毛的方法，可以通過破壞汗毛的毛囊來減少汗毛的再生。但是需要多次療程才能見效，并且可能存在一定的疼痛感和皮膚反應。建議在專業醫療機構進行激光脫毛。3.藥物治療：有些專門的藥物可以用來減少汗毛的生長速度和密度，如維生素B群和某些抗雄激素藥物。但是需要在醫生的指導下使用，因為存在一些副作用和潛在的風險。