空調對人體的危害主要包括以下幾個方面。1.干燥空氣：空調會使室內空氣變得干燥，長時間暴露在干燥的環境中容易引發皮膚干燥、瘙癢、口干舌燥等不適癥狀，并增加感染病菌的風險。2.呼吸問題：如果空調不及時清潔、維護，容易積聚灰塵、細菌和真菌，空氣中的微粒物質和有害化學物質會加劇空氣污染，導致呼吸道疾病如鼻炎、咳嗽、過敏性哮喘等。3.溫度變化：長時間暴露在過冷或過熱的環境中，容易引發體溫調節失常，導致頭痛、乏力、食欲不振等不適癥狀，甚至會引發心血管系統問題。4.眼部問題：長時間處于空調房間中，眼睛容易感到疲勞、干澀、刺痛，嚴重的話可能導致干眼癥、結膜炎甚至角膜病變。5.過度依賴：長期在舒適的空調環境中生活，會讓人們對溫度的適應能力下降，容易導致溫度變化時的不適應和易感染。