專題文章
時長:00:00更新時間:2024-03-17 21:09:24
這種說法是沒有科學依據的。黑豆和豆漿都是非常健康的食物,它們含有豐富的蛋白質、纖維、維生素和礦物質。黑豆豆漿是一種常見的食物組合,它們可以一起食用,并且相互補充營養。黑豆含有豐富的植物蛋白質、膳食纖維和鐵,對于補充營養和提高飽腹感有很好的效果。而豆漿也是一種富含蛋白質、鈣和維生素B的健康飲品,它有助于改善腸道健康和骨骼健康。因此,黑豆豆漿是一種非常營養且完全可以一起食用的食物。當然,對于個別人來說,可能會對某一種食物過敏或有不適,這時候需要根據自身情況來酌情食用。
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