三文魚不能跟某些食物一起吃，如。1.橙子或柑橘類水果：三文魚中含有較高的脂肪和蛋白質，而柑橘類水果中的檸檬酸會與三文魚中的蛋白質結合，可能導致不良反應或消化不良。2.奶制品：三文魚中的脂肪含量較高，與奶制品一起消化可能會加重胃部不適或導致腹脹。3.紅茶或濃咖啡：三文魚中的歐米伽-3脂肪酸與咖啡因或茶葉中的鞣酸結合，可能降低體內對歐米伽-3脂肪酸的吸收。雖然這些食物不宜與三文魚一起食用，但可以與其他食材一起組成營養均衡的餐飲。在飲食中應根據個人情況和健康狀況進行合理搭配。