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時長:00:00更新時間:2020-03-09 23:59:07
keep怎么制定訓練計劃,1.了解你自己。你到底是胖,還是虛胖,還是剛好,還是瘦。這一點很重要,涉及到整個健身計劃的側重范圍,是減脂還是塑形還是增跡“胖”——減脂。“不胖”——塑形。“瘦”——增跡隨著身體情況的變化,健身的側重點也隨之變化??傊磺幸?ldquo;穿衣顯瘦  keep怎么添加我的訓練?由于每天都需要忙于工作和各種事情,很多人都沒有時間去健身房鍛煉,因此keep就廣大很多用戶喜愛,
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