電腦連接藍牙耳機的方法，先打開電腦桌面左下角的開始菜單，點擊設置按鈕并打開設備選項，點擊藍牙和其他設備一欄，然后點擊上方的添加藍牙或其他設備，選擇藍牙選項，最后選擇你的藍牙耳機設備名稱，等待連接完成即可。

在家鍛煉臂力可以利用墻壁來進行俯臥撐，也可以利用家里的門框來進行引體向上，或者是慢慢攥緊拳頭然后再慢慢地展開手掌，使小臂肌肉主動伸縮，也可以通過啞鈴來進行鍛煉，直接手握啞鈴使雙臂自然地下垂后再慢慢提起以及放下。

孩子注意力不集中就需要營造安靜的氛圍讓孩子更加專注于一件事，要隔絕掉能夠影響孩子注意力的事物，還可以給孩子規定一個時間，要求他在規定時間內完成或者堅持一件事，否則還會增加時間，需要注意不能總是嘮叨孩子，這會更容易分散注意力。

制作作息表最理想的睡眠時間為晚上11時至次日早上7時，9點到10點半可以從事腦力工作，在午餐時增加一些豆類蔬菜，午餐后進行短時間的午休，六點鐘之后選擇富含卡路里和蛋白質的食物作為晚餐，平時要養成在固定的時間入睡和起床，作息時間就會慢慢變好。

鍛煉手指靈活度可以伸出雙手，捏成拳頭，從大拇指開始，依次打開，或者趣味摸鼻子耳朵訓練先拍手，拍一下手，然后右手摸鼻子，還可以兩手張開，在空中對立，然后兩手的大拇指輪流對接另一只手的食指，還可以使用并攏手指訓練的方法。

記憶力訓練可以記憶撲克牌打亂的順序或者記一些不規律的數字來提升，也可以通過對字母排列順序來記住一個英語單詞，然后找一些較長的文章，通過內容來開展記憶。

怎么鍛煉大腦，1、巧用黃金時間。大腦一天有四個記憶黃金時段，即醒后1小時，上午8~10點，下午6~8點，入睡前1小時，合理利用這四個時間段，可起到事半功倍的效果。2、老少用腦不同。腦力訓練是終生的，年輕人可多做智力練習，比如數獨、魔方等，有意識地開發本文我們將從以下幾個部分來詳細介紹如何鍛煉大腦：提高思考和語言技能、玩游戲鍛煉大腦、多參與社交、終生學習、保持健康、6參考不

腦子里有音樂一直重復，原來，我們的大腦不由自主的播放音樂的現象，在醫學上有個名詞叫“耳蟲效應”。顧名思義，這個詞把爬進腦中的音樂形象地比喻成一只蟲，所有在腦海中響起的不可控制的旋律，都可稱為是“耳蟲現象”，而這些歌曲也被稱為“耳蟲歌”。通常產生耳蟲效應的你曾感受過一首歌卡在腦子里反復回放想停都停不下來的痛楚嗎？除了睡死過去，這里還有幾招幫你甩掉這個誰都會遇到的困擾。建議LZ去參加