在沒有密保手機號的情況下找回QQ可以通過填寫個人資料來實現，1、打開QQ，點擊找回密碼。2、輸入忘記密碼的QQ號，點擊確定。3、點擊更換其他驗證方式。4、點擊提交資料進行驗證。5、點擊開始驗證，按照提示填寫信息。6、全部信息填完后提交即可。

先打開QQ，點擊忘記密碼，選擇找回密碼選項，然后輸入想要找回密碼的QQ號，點擊確定，進入安全驗證，拖動完成拼圖，接著進入短信驗證，使用密保手機發送相應短信，發送完成后點擊我已發送，最后輸入新密碼，重新登錄QQ即可。

qq密碼忘記找回的方法：首先在手機上打開QQ軟件，然后在登錄界面點擊下方的忘記密碼，接著在彈出的界面選擇找回密碼，輸入需要找回密碼的賬號然后點擊確定，驗證成功后就可以找回密碼了。

1、打開手機QQ，點擊找回密碼，然后點擊確定。2、進行安全驗證。3、選擇手機號碼找回，輸入綁定的手機號。4、點擊下一步，再復制要發送的文字，點擊快速發送，接著返回QQ頁面，點擊我已發送。5、設置好新的密碼，點擊確定即可。

找回QQ密碼的步驟，先打開QQ，點擊下方忘記密碼，選擇找回密碼選項。輸入你想要找回密碼的QQ號，點擊確定。進入安全驗證，拖動完成拼圖。然后進入短信驗證，使用密保手機發送相應短信，發送完成后點擊我已發送。最后輸入新密碼，重新登錄QQ即可。

打開【瀏覽器】搜索【QQ郵箱】，進入登錄界面，點擊【忘了密碼？】，輸入QQ郵箱帳號，驗證之后點擊【確定】，然后用密保手機發送短信內容到指定號碼，完成后點擊【我已發送】，即可在下一步重置密碼。

1、在關機狀態下按住電源鍵和音量-鍵進入到recovery模式，然后選擇語言。2、選擇清除數據和緩存后再點擊清除用戶數據和緩存。3、點擊確定后會自動進行刷機。4、清理完成后重啟手機，重新后可以重新設置密碼，如果沒有用可以去手機售后服務中心進行處理。

qq的賬號可以在用戶信息頁面看到，而QQ密碼是無法查看的。QQ密碼忘記可通過以下方法找回：1、密碼找回，需要記得自己設置的問題。2、賬號申訴，需要記得QQ一直以來的使用記錄和QQ好友輔助。