1、增加心臟疾病的風險：確切研究結果顯示，碳酸飲料會增加心臟疾病風險。這是因為碳酸飲料中砂糖和液體果糖會讓血糖升高，人體的高糖狀態會造成胃腸、血管、腎臟的負擔同時加重，導致心臟負荷加大，升高血壓，進而引發心臟問題。此外，碳酸飲料中的砂糖和液體果糖還會造成脂肪堆積，增大動脈硬化的風險。數據顯示，喜歡喝碳酸飲料的人患早期冠狀動脈疾病的危險要高27%。ps：這時抱有僥幸心里的友們肯定說那就喝無糖碳酸飲料，但是可樂的危害可不只是糖，還有碳酸和磷酸。2、損傷牙齒：碳酸飲料不僅含糖，還有大量的碳酸成分。這些酸性物質和糖分會軟化牙釉質，并且糖分會造成齲齒。

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碳酸飲料喝起來口感刺激爽快，很多人都喜歡喝，像我們日常所接觸的一些可樂、雪碧以及果味汽水，其實都是碳酸飲料。碳酸飲料不適合長期喝，對人有一定的危害，下面一起來詳細了解下?！咎妓犸嬃系奈：Α?。1、損傷牙齒；碳酸飲料對牙齒健康的威脅是非常大的，其中里面所含的酸性物質以及有酸性糖類副產品會軟化牙釉質，長期喝會導致牙齒有齲洞，出現蛀牙問題。一般偶爾少量飲用碳酸飲料還好，但大量飲用容易造成對牙齒的腐蝕。牙齒腐蝕都是不可逆的，想要恢復得看牙醫。2、造成咖啡因過量攝入。大多數碳酸飲料中都含有咖啡因，我們喝了可樂后會精神翼翼，這是因為里面的咖啡因的刺激。據調查發現，一罐330毫升的可樂約含咖啡因40mg，如果一天內多喝幾瓶可樂都會導致咖啡因攝入過量，出現精神過度興奮的情況。

1、可樂中含有大量的糖分,經常喝可樂易導致體重增加;可樂中的磷元素含量較高,常喝可樂會影響人體對鈣質的吸收,有可能造成骨質密度降低。2、可樂屬于碳酸飲料,含有二氧化碳氣體,常飲可樂會對胃粘膜產生一定程度的刺激,使胃酸分泌增多,易引起腸胃疾病。

消化系統損傷。部分飲料為了增強口感，會將其制作成碳酸飲料。碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，過量飲用不僅會降低人體胃液的消化能力和殺菌能力，還會抑制人體有益菌的生長，長期過量飲用不僅會影響胃粘膜健康，還有可能造成更加嚴重的消化系統損傷。

1、易越喝越渴。有專家指出，碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質，沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內代謝時需要大量的水分，而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用，會促進水分排出，所以喝碳酸飲料，就會越喝越覺得渴?！　?、易造成肥胖。碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分，一小瓶熱量就達到一二百千卡，經常喝容易使人發胖?！　?/div>

1、可樂是一種常見的碳酸飲料，如果偶爾飲用對人體沒有明顯的影響，如果長期大量飲用可以引起人體的鈣吸收，而造成骨質疏松。2、另外，碳酸飲料對胃黏膜也有一定的刺激，可以表現為消化功能的異常。3、可樂中含有糖分，所以可以對牙齒造成腐蝕，尤其是兒童會促進齲齒的發生。4、可樂中也含有較多的熱量，如果飲用可樂以后，飲食沒有相應的減少，那么長期飲用會造成人體的肥胖。