清洗血跡最關鍵的點就是不可以用熱水清洗，要用冷水。先在水中加入含有堿性蛋白酶的洗衣粉，然后把有血跡的床單放入浸泡，再用草酸溶液用力搓洗即可?；蛘呦仍诶渌锛尤?4消毒液，稀釋后將床單放入浸泡一個小時，再用清水清洗干凈即可。

復旦大學附屬婦產科醫院清洗經血需要注意以下幾點：1. 使用冷水和肥皂清洗：浸泡后使用肥皂搓洗是去除經血的有效方法，不要使用熱水，因為熱水會使經血中的蛋白質變性凝固更難清洗。2. 需要長時間浸泡的經血漬： 長時間凝固的血漬需要用冷水長時間浸泡，使用加酶洗衣粉或檸檬汁和鹽混合清洗效果更佳。3. 經期衛生需要注意： 女性經期免疫力下降，需注意陰部衛生和清潔，若內褲上的經血無法清洗干凈需及時更換，避免細菌滋生導致感染。

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1、白醋。去除白墻上的血跡，如果白墻具有一定的防水性，可以用濕抹布蘸取適量的白醋不斷擦洗白墻上有血跡的部位，可以輕易將白墻上的血跡清洗干凈，最后可以再用清水完全清洗干凈。2、細砂紙。如果是不具備防水性的普通白墻，建議用細砂紙進行打磨，如果用液體擦洗可能會造成血跡向四周或墻體內擴散。使用細砂紙打磨墻面時，需要盡量控制好力道，只需要打磨白墻表面一小層白色涂料就可以去除血跡。3、牙膏。牙膏是去除白墻上污垢比較常用的方法之一，牙膏里面有一定的研磨劑，且涂抹在墻面上不會向四周擴散?？梢詫⒂眉矣闷胀ǖ难栏嗤磕ㄒ稽c在白墻上有血跡的部位，再用板刷輕輕刷洗即可。

白醋；生姜；衣服上沾有血跡時，應先用生姜擦洗，然后蘸冷水搓洗，可將血跡完全去除。因為生姜含有蛋白酶，是分解蛋白質的一種物質而血跡里有蛋白質，只要將血跡里的蛋白質分解了，血跡自然就能洗干凈了。檸檬汁；先用水將有血跡的部分浸濕，然后在血跡處滴四五滴檸檬汁再撒一小撮鹽。反復搓洗，血跡就會慢慢不見了。檸檬汁里有維生素C，可將三價鐵還原成二價鐵，而二價鐵可以溶于水。潤膚霜；先在有血跡的地方抹上潤膚霜，(這里不需要把衣服弄濕)，過一段時間后再來清洗，用肥皂或者洗衣液洗掉潤膚霜，就能輕松將血跡洗干凈。蘿卜；將白蘿卜切碎搗成汁，倒在有血跡的地方，浸泡十五分鐘后撒上食鹽，然后再多揉搓幾下，血跡很快就能被搓掉。因為白蘿卜中含有豐富的淀粉酶，能夠快速分解血漬中的蛋白質，將血跡分解、去除，最后用清水洗干凈就行了。

1、內褲剛染月經上血跡時，要馬上用冷水或者是一些淡鹽水進行清洗洗。這個時候不能用熱水清洗，是因為血液中含有很多的蛋白質，遇熱就會凝結，不易溶解。用冷水清洗后，再用肥皂液清洗。2、如果內褲上月經血漬沾污的時間較長，可用氨水或者是雙氧水等等去清洗血漬處，然后用冷水沖洗。如果還是不干凈，可以用草酸溶液清洗，用清水洗凈后就可以。

1、準備一盆冷水，切忌用熱水，放入衣物，將醋倒在有血漬的地方，輕輕揉搓，反復搓洗兩分鐘左右，血跡輕松被除掉。檸檬汁加鹽，可以來去除血漬檸檬汁是酸性的也可以有效去除血漬。2、血跡時間久了會變成深紅色，是因為空氣可以氧化血中的鐵元素，生成了鐵銹，草酸可以洗去。草酸能跟鐵銹反應生產無色可溶的物質，所以很簡單的就把血漬溶解到水里去了。

可以先在清水里面加2勺食鹽然后攪拌一下，將有血跡的那一塊放進去泡，然后擠回一點洗潔精在血跡的地方，最后用清水再清洗一遍即可，還可以用淡鹽水洗，需要禁用熱水或者使用生姜去除血跡，用毛巾蘸冷水擦洗。