1、青椒炒木耳青椒和木耳搭配，營養豐富，味道可口。做這道菜的時候，木耳一定要用冷水充分泡發開，青椒一定要選肉質不肥不厚的，肉質太厚的青椒不容易入味，肉質太薄容易炒干。2、木耳黃瓜炒山藥這樣搭配清新爽口，開胃...
涼拌木耳、芹菜木耳、雞蛋炒木耳、腐竹木耳炒肉、香干木耳。1、涼拌木耳涼拌木耳是涼菜菜中的必選之一，因為它口感清脆，爽口開胃，很適合在餐前開胃佐食。包括宵夜飲酒的時候，涼拌木耳也是非常不錯的下酒菜。另外，涼拌木...
黑木耳炒雞肉、淮山、雞蛋、胡蘿卜、黃瓜都很好吃。1、黑木耳炒雞胸肉主料：雞胸肉、黑木耳。輔料：青尖椒、蔥姜蒜、生抽、料酒、胡椒粉、適量鹽、玉米淀粉、油。雞胸肉切成薄片，加入生抽、料酒、胡椒粉、適量鹽、玉米淀...
二、木耳炒雞蛋食材：木耳、雞蛋、蔥、姜、蒜、尖椒、鹽、生抽、米醋木耳炒雞蛋的做法：1、泡好的木耳去蒂撕成片，尖椒切成段，蔥姜蒜切碎2、碗里打3個雞蛋，用筷子攪勻后備用3、起鍋燒油，先煎雞蛋，凝固后...
木耳適合與什么炒不適合與什么炒1、木耳與黃瓜：木耳與黃瓜一起搭配著吃，可以起到排毒清理腸胃的作用。2、木耳與紅棗：木耳與紅棗一起搭配吃，能夠利于人體的吸收以及降低血液膽固醇。3、木耳與海螺：木耳中含有很豐富...
木耳炒青椒是絕配，準備好相應食材，按照以下步驟操作即可。準備食材：黑木耳適量、青辣椒適量、油、食用鹽。具體步驟如下：1、黑木耳提前用溫水給泡發好，洗凈對半撕開，瀝干多余水分，放入盆中備用。2、青辣椒洗干凈，斜刀...
1、金針菜炒木耳【原料】黑木耳、金針菜各50克，熟植物油、精鹽、鮮湯各適量?！咀龇ā繉⒑谀径磧?，去蒂，瀝干水；金針菜用水泡軟，去蒂，切成段。炒鍋上旺火，放植物油燒熱，下黑木耳、金針菜炒片刻，放鮮湯、...
木耳和雞蛋、豬肉、胡蘿卜炒最好吃，做法如下：用料：雞蛋2個、豬瘦肉150克、黑木耳少許、胡蘿卜1根、油適量、鹽適量、淀粉1小勺。步驟：1、準備食材，黑木耳提前泡發。2、瘦肉切成片，放去鹽，料酒，淀粉抓伴均勻，再...
3.木耳湯:助吸收，也有減肥作用。4.黑木耳和許多青菜都能做配菜?？梢栽黾涌诟?，增加食欲。5.黑木耳可以炒雞蛋、炒西紅柿、炒黃瓜、炒白菜、炒青椒、炒西胡、炒肉只要你想到的都可以和黑木耳一起炒，都非常好吃。
木耳和雞蛋是絕配。雞蛋的清香和木耳的咀嚼感結合在一起，口感更佳豐富。這道菜的制作相當容易，只需將蛋打散，用油炒一下，加上切好的木耳片，加點谷物醬，大功告成。這不僅烹飪時間短，而且非常適合快速烹飪，早餐或...
