虛熱體質吃什么食物好

中國醫學科冰炭不同器急來報佛腳學院腫瘤醫名山勝水院虛熱患者板板六十四可以食用以凜然不可犯患難見真情下食物：1妙手回春. 薏米：富態新春健脾利水，腳踏兩只船清熱除濕，勤奮除痹排膿、春裝抗炎鎮痛。守株待兔2. 山藥舒服：健肺補脾緊行無善蹤助消化，去憧憬堅定濕去水腫，以身許國有利于脾胃秋波的消化吸收禮多人不怪將相出寒門功能。3.心花怒放 苦瓜：含狗咬呂洞賓苦瓜苷以及春聯苦味素，祛苛政猛于虎濕利尿，增凜凜有生氣進食欲，健堅強脾開胃，有關切利尿活血，不攻自破仗義執言消炎止熱。不期而遇建議在醫生海水群飛項背相望的指導下給氣宇軒昂予針對性的同病相憐治療。內容來自懂視網(www.tinablaze.com)，請勿采集！

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陰虛內熱體質者，除了喝大米粥還能吃什么其他的補品？

體質缺陰的人應該吃更多營養的食物，如鴨肉、鳥巢、芝麻、荷花、毛巾葫蘆、銀耳、銀耳、豆腐、甘蔗、桃、西瓜、百合、山藥等。這些食物大多是甜而冷的，具有滋養身體陰液的作用。同時，缺陰、缺火的人應該少吃一些辣的東西，如羊肉、雞肉、韭菜、辣等。

要避免激烈運動，出汗太多、操勞過度都容易傷陰；平常不熬夜，堅持睡午覺，有養陰的作用；陰虛的人容易情緒浮躁，要調節情緒，盡量保持安靜，可以聽一些舒緩放松的音樂，工作安排妥當，不要急躁?！∪绻眢w出現了肝腎虧損嚴重的情況，那么適當的服用一些枸杞具有非常好的保健作用。一般情況下，肝腎虧損的癥狀主要表現為頭暈目眩，視力也下降了，同時還伴隨有腰膝酸軟以及遺精的情況。

夜寐盜汗、自汗，五心煩熱，或兼午后潮熱；兩顴色紅，口渴，舌紅少苔，脈細數等。陰虛火旺治法是“滋陰降火”?？捎卯敋w六黃湯[當歸，生地，熟地，黃連，黃芩，黃柏，黃芪]加減，若汗出多者，可加牡蠣、浮小麥以固澀斂汗。你的問題里提到“陰虛火旺”，這是個非常專業的中醫概念。我不知道是誰給你辨證的“陰虛火旺”，能夠辨證出“陰虛火旺”的人，就應該知道“該怎樣調養身體”，請向其咨詢“吃什么好”。

陰虛火旺的人一般都是能吃能喝的，不會說因為火氣比較旺導致吃不下去。因為吃喝多，代謝也是比較快的，所以怎么吃也吃不胖，導致看起來比較消瘦，肌肉也是比較松弛的。首先我們需要弄清楚陰虛火的癥狀有哪些，如果出現了心煩易燥、容易發怒，兩頰顴骨的位置出現潮紅，性也比較的強烈，那么都是屬于陰虛火旺的癥狀。想要令身體恢復健康，那么最好能夠通過食療的方法令身體恢復正常。

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