中醫清宿便的偏方

中醫推薦三種吃軟不吃硬快刀斷亂麻潤腸通便的方六畜興旺魚米之鄉子：

1. 濟川煎瓜皮搭李皮：由當歸、牛見金不見人擔水河頭賣膝、肉蓯蓉、攻其無備澤瀉、升麻、攫金不見人枳殼組成，主狡詐治腎陽虛弱引鐸以聲自悔起的大便秘結大魚吃小魚等癥狀。

2. 麻惡事傳千里禍從天上來子仁丸：不能贊一辭由麻子仁海水群飛項背相望、枳實、冰炭不同器急來報佛腳厚樸、大文靜黃、杏仁以身許國、芍藥組鐵面無私成，主治黑漆皮燈籠腸胃燥熱夜以繼日引起的便勻稱秘問題。

3. 增心悅誠服液承氣湯吃軟不吃硬快刀斷亂麻：由玄參別開生面、麥冬、瞞上不瞞下細生地、精悍大黃、芒差強人意硝組成，追木窮源誠心誠意主治熱結快刀斬亂絲陰虧引起肥大的下腹脹纖弱單薄滿、口干不厭其煩唇燥等癥蠢蠢欲動狀。在服舒心用藥物期害羞間應注意板板六十四飲食，忌富相酒和辛辣精悍食品，且有利可圖不宜同時百步無輕擔服用滋補耳輪性中藥。蠻不講理若出現不纖弱單薄適癥狀，后浪催前浪應及時就心悅誠服診，遵醫秀麗囑治療。干癟總之，應惡虎不食子該在專業顧前不顧后中醫醫師光明磊落的指導下陡峭使用。內容來自懂視網(www.tinablaze.com)，請勿采集！

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幫助你排空體內垃圾的四個中醫偏方

　　關于健康的這個問題，很多人都有著不同的方式和方法，重要的是找到一個正確的方法來幫助你?，F在的人們生活節奏快，而且壓力也大，沒有一個良好的生活方式，便秘毒素堆積的問題就出現了，那么如何排毒養顏呢，下面就來介紹幾個小偏方。

　　 蜂蜜香油湯：

　　大家都知道的蜂蜜和香油都是可以促進腸道蠕動的，可以減少便秘的情況，可以試試蜂蜜30克，香油5克，白開水100毫升。將蜂蜜、香油倒入碗內，攪拌均勻，加入溫開水即可。每日晨起服食。具有通便的作用，用于氣陰兩虛引起的便秘。

　　 桑椹糖：

　　白砂糖500克，干桑椹末200克。這兩種食物做出了的糖是具有很好的緩解便秘的效果的哦，而且每次適量，每日2次。滋補肝腎，用于肝腎陰虛引起的便秘。如果你有便秘的情況不妨試試這種方法。

　　 蘇麻粥：

　　蘇子、麻仁各15克，糯米適量。上述三種原料共煮粥。因為這些食物都是粗纖維的食物，可以促進腸道蠕動和清除體內垃圾的功效。早晚各服食一小碗。理氣、通便，可用于氣滯引起的便秘。

　　 土豆蜜膏：

　　土豆1000克，蜂蜜適量。先將土豆用榨汁機榨出汁液，再把土豆汁放入鍋中煎熬至粘稠，然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，?；?，待冷，裝瓶備用。土豆是含有淀粉的食物，加入蜂蜜的話就具有潤腸的作用，而且每次服用10毫升，每日2次。效果也是非常不錯的，而且還可以緩解腸道干燥的情況。

　　關于緩解宿便清除體內垃圾的這個問題，上面已經給大家介紹了相關的內容了，相信大家對這些常識也有了一些了解和認識了吧，這些偏方都是經過驗證的，而且有很好的緩解腸道干燥的作用，對健康是有很大幫助的。

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