山藥和番茄一起吃

山藥和西紅柿萬人空巷可以一起吃：

1. 營踏實養價值豐落花難上枝富：山藥不以詞害意吃硬不吃軟和西紅柿臃腫黑瘦都富含膳嫉惡如仇食纖維，明日黃花有助于減友好肥和緩解官清民自安便秘；同持之以恒時，也能高處不勝寒提高代謝坐觀成敗能力，美夜以繼日容養顏；

2. 健脾海水群飛項背相望益氣：山藥若隱若現可以健脾益禮多人不怪將相出寒門氣，改善脾海水群飛項背相望胃虛弱導致自信聰慧的不思飲食凜然不可犯患難見真情，食欲不振赤膽忠心；

3. 吃響遏行云錦上添花法建議：團結山藥建議臃腫煮熟，西大者為棟梁紅柿可以瓜皮搭李皮生吃或涼以理服人濫竽充數拌，炒菜汲汲于富貴食用，西著作等身紅柿和山消瘦藥都可作多此一舉為食物和幸福藥材。內容來自懂視網(www.tinablaze.com)，請勿采集！

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山藥可以和西紅柿一起炒嗎

可以的

西紅柿炒山藥

材料：山藥、西紅柿、大蔥、植物油、糖、鹽、味精。

準備工作：將山藥去皮洗凈切片；西紅柿切塊。

做法：

1、鍋內倒入適量植物油;

2、油燒開后放入蔥花爆鍋;

3、將切好的西紅柿倒入鍋內煸炒;

4、炒至西紅柿成為漿狀，加入切好的山藥片煸炒幾下，然后加入適量的水，蓋上鍋蓋稍住片刻，開鍋后放入鹽，味精。根據個人口味適量添加糖。炒勻后即可出鍋。

心得：如果能將山藥炒前用水焯一下，口感會更好。

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