鐵觀音不能和
枸杞一起泡: 1. 不利于 營養吸收:鐵 觀音中的鞣酸 會吸附枸杞中 的營養物質, 影響吸收。2 . 反應產生 不良影響:鐵 觀音茶與枸杞 一起泡可能產 生不良反應。 3. 建議分 別泡:鐵觀音 和枸杞可以分 別泡,控制好 水溫。小編還為您整理了以下內容,可能對您也有幫助:
鐵觀音枸杞能一起喝嗎
可以。
鐵觀音和枸杞都對人體很有益處.有不少人干脆就把它們放在一起沖泡.但是,綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生體難以吸收的物質.餐館里流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞,雖然綠茶的量比較少,但也不宜多喝。
綠茶和枸杞都很有營養,綠茶含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等,具有清除自由基、延緩衰老、預防癌癥等多項功效。
枸杞性平、味甘,含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等成分,對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著,還可降血壓、降血糖、降血脂,還具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的養生功效,很多保健養生的藥物中都含有枸杞。不過,這種看上去健康的搭配,其實卻不太合理。
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擴展資料:
鐵觀音中含有的茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體膽固醇、三酸甘油脂等含量高,血管內壁脂肪沉積,血管平滑肌細胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。
茶多酚,尤其是茶多酚中兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等,有助于使這種斑狀增生受到抑制,使形成血凝黏度增強纖維蛋白原降低,凝血變清,從而抑制動脈粥樣硬化。
參考資料來源:/food.cntv.cn/20120705/100012.shtml"target="_blank"title="央視網--喝茶禁忌:枸杞別與綠茶一起喝">央視網--喝茶禁忌:枸杞別與綠茶一起喝
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