中藥夏季搭配養生茶的功效

夏季養心夾袋中人物可適當喝禮輕人意重中藥茶：耳垂1. 荷豐滿葉茶：具白練騰空全心全意有清熱解陡峭暑，開胃按勞取酬健脾功效優美。2. 代馬依北風害人先害己蓮子茶：家書抵萬金紅蓮子補膽大心細血清心，酒后吐真言白蓮子清富態新春心益氣。昆侖之球琳3. 扁以一持萬豆花和百豁達合茶：健巍峨脾祛濕，干癟清心安神儉者心常富。需要注贊許意的是，尋根究底具體應選丑人多作怪用哪些中顧三不顧四和事不表理藥需向醫幸福生咨詢，遮前掩后以對癥處友好理。內容來自懂視網(www.tinablaze.com)，請勿采集！

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夏季養生中藥茶配方有哪些

炎炎夏日，一杯清香的 中藥 茶飲，不僅能帶給你一絲清涼，還是調整夏季疲憊身心的良方。為此，下面我整理了夏季 養生 中藥茶配方以供大家閱讀。

夏季養生 中藥茶配方

　　薄荷甘草茶

　　【功效】有解熱消暑、清涼 解毒 、發汗解表的功效，從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱 感冒 等癥也療效甚佳。

　　【中藥養生茶配方】鮮薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。按此比例，沖泡10余分鐘后，濾去渣滓，加白糖適量，調勻飲服。

　　菊花茶

　　【功效】菊花有非常好的 清熱 解毒、明目清肝以及消炎等作用，在治療高 血壓 、頭痛以及眼睛過于勞累引起的損傷上有非常好的效果。

　　【中藥養生茶配方】每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。久服可防治高血壓、 偏頭痛 、急性 結膜炎 等，并可抗衰老，駐顏容。沖泡時加少許蜂蜜，口感會更好。

　　枸杞茶

　　【功效】枸杞具有 補腎 益精、養肝明目、潤肺燥的功能?？山祲?、降脂和防止動脈硬化。對肝腎不足引起的頭昏 耳鳴 、視力模糊、 記憶力 減退具有 保健 治療功用，對長期使用 計算機 而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。

　　【中藥養生茶配方】配制時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲。

　　金銀花茶

　　【功效】金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱癥、瀉痢、 流感 、瘡癤腫毒。急慢性 扁桃體炎 、牙周炎等病。

　　【中藥養生茶配方】配制時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。

　　甘草茶

　　【功效】可治風火牙痛、火眼、感冒 咳嗽 等癥。

　　【中藥養生茶配方】取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。

　　荷葉甘草茶

　　【功效】有清熱解暑。利尿止渴之保健功能。

　　【中藥養生茶配方】鮮荷葉100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先將荷葉洗凈切碎，把水燒開，然后將甘草、荷葉放入水中煮10余分鐘，濾去荷葉渣，加白糖適量飲服。

　　陳皮姜茶

　　【功效】具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

　　【中藥養生茶配方】陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。

　　人參茶

　　【功效】具有補元氣、安神生津作用，為補氣佳品。

　　【中藥養生茶配方】將參片5克放入杯中，沖入開水蓋緊，過20分鐘即可飲用，可泡服2-3次，至參片淡而無味為止。

　　靈芝茶

　　【功效】既補中益氣，又增強筋骨，能保持青春，白嫩肌膚。

　　【中藥養生茶配方】靈芝草10克，綠茶少許。將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。

　　玫瑰花茶

　　【功效】玫瑰花能涼血、 養顏 ，有助改善干枯皮膚的作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。

　　【中藥養生茶配方】玫瑰花茶還有助 消化 、消脂肪之功效，因而可 減肥 ，飯后飲用效果最好。

　　夏季養生中藥茶 食譜

　　一、枸杞防暑茶

　　原料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克

　　做法：將所有原料放入杯中，沖入300毫升開水，加蓋悶泡1分鐘至味道滲出即可飲用。

　　功效：清目養神，減輕疲勞，提高工作效能。

　　二、金銀菊花茶

　　原料：菊花10克、金銀花6克

　　做法：將原料一起放入鍋中，加入適量清水，用文火煎煮約5分鐘，稍涼后即可飲用。

　　功效：祛除身體熱氣、解毒，抵抗多種病原菌，為中藥家族中的“廣譜抗菌藥”。

　　三、枸杞菊花茶

　　原料：枸杞12克，菊花8克，決明子10克

　　做法：將所有原料洗凈后一同放入杯中，加入300毫升沸水，加蓋悶泡10分鐘即可飲用。

　　功效：緩解眼睛酸澀疲勞，滋補腎臟，潤腸通便。

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