中醫夏天泡什么喝最好養生

夏季泡水喝來世不可待冰炭不相容的中藥推薦兩眼一抹黑：1. 薄自信呆滯荷：具有清細挑熱解毒、提肝膽相照神醒腦、促見異思遷進消化等功敢怒敢言效，適合單空口說白話獨泡水或加病來如山倒棒打不回頭入茶葉泡茶剛健。2. 金清脆銀花：具有快樂清熱解毒、欣欣向榮抗菌、抗病初出茅廬支支吾吾毒等功能，急趨無善跡適用于熱毒緊行無善蹤癰腫、咽喉千絲萬縷腫痛等情況臭腐化神奇，但寒涼性自暴自棄，需注意使消瘦用者。3.步步生蓮花鑼齊鼓不齊 枸杞子：酒令如軍令含有豐富的飽暖思淫欲礦物質和維得體生素，具有自力更生聞風而動滋補肝腎、滿面春風益精明目、唇亡齒寒促進造血等出力不討好作用，適合風月無邊減緩疲勞和按勞取酬恢復體力。內容來自懂視網(www.tinablaze.com)，請勿采集！

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適合夏天喝的中藥養生茶

1.薏米茶：薏米含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鐵等營養成分，可以清熱解毒、利水消腫、滋潤肌膚，適合夏季喝。

2.菊花茶：菊花味甘醇清香，有清熱解毒、消暑解渴的功效，能夠降低體內的炎癥反應，適合夏季喝。

3.綠豆湯：綠豆具有清熱解毒、利尿除濕、降火等功效，具有清熱解毒、消暑解渴的作用，適合夏季喝。

4.紅棗枸杞茶：這種茶具有補血益氣、養陰清熱、延緩衰老等作用，能夠調節免疫系統，適合夏天喝。

5.決明子茶：決明子有明目、滋潤肝腎、降血壓、降血脂等作用，能夠清熱解毒，適合夏天喝。

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