帶殼銀杏果怎么處理才能吃

銀杏果的精誠團結促膝談心正確食用慧眼方法：。道三不著兩1. 先慧眼識英雄去除果肉可愛和綠色胚吟誦標致心，然后以史為鏡日常生活中常見的五個字的詞語大全八字沒一撇用清水浸禮多人不怪將相出寒門泡一個小死而后已時。2.疾風知勁草 可以蒸博古通今、煮、炸纖弱或烤帶著萬眾一心殼食用，大眼望小眼如椒鹽白金碗盛狗矢令苛則不聽果。3.高義薄云天疾風彰勁草 可以和好心沒好報其他食材手不釋卷一起炒菜好心辦壞事、煮粥、漫山遍野熬湯，如穿一條褲子白果八寶敏銳粥、白果禮賢下士浩氣長存沙參蓮子欲說還休粥等。4意氣風發. 銀杏昆侖之球琳果含有多大節不可奪種營養元黑瘦素，入藥光明磊落食用可以專注適時降血壓、功名成就降血脂、夾袋中人物祛痰潤肺患難見知己、止咳平精悍喘，但一希望天只能吃踏實一次，成萬馬奔騰人一次可得風就是雨鈍刀子割肉以吃10若隱若現-20顆講究，兒童一不打不相識次不能超急急如律令杯酒釋兵權過10顆二一添作五后來者居上，5歲以敢做敢為固步自封下不能吃鹿死不擇蔭。內容來自懂視網(www.tinablaze.com)，請勿采集！

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自己摘的銀杏果如何處理才能食用

自己摘的銀杏果處理辦法如下：

1、撿了銀杏后放袋子里扎緊，放太陽下曬幾天把外皮和果肉放軟。如果撿來就是軟的，可以省去這一步。

2、戴上橡膠手套把核從果皮果肉里捏出來，也可以用腳踩，但是容易把核踩碎，還是用手方便。捏的時候要戴口罩，因為果皮果肉氣味很臭。如果忽略氣味的話，捏的過程其實很解壓。

3、把擠出來的核洗凈曬干，然后就可以敲個縫放微波爐里或者空氣炸鍋里烤五分鐘，拿出來吃了?？竞煤笫峭该鞯?，勁勁糯糯的很好吃，有點像烤玉米的味道。

銀杏果介紹

銀杏主要分布在中國的溫帶和*帶氣候氣候區內，邊緣分布北達遼寧省沈陽，南至廣東省的廣州，東南至臺灣省的南投，西抵*自治區的昌都，東到浙江省的舟山普陀島，遍及中國22個省和3個直轄市。許多銀杏專家考證后認為，浙江天目山、湖北大洪山、神農架等偏僻山區，發現自然繁衍的古銀杏群。

銀杏果含有多種營養元素，除淀粉、蛋白質、脂肪、糖類之外，還含有維生素c，核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。

以上內容參考：百度百科—銀杏果

自己摘的銀杏果如何處理才能食用

自己摘的銀杏果處理辦法如下：

1、撿了銀杏后放袋子里扎緊，放太陽下曬幾天把外皮和果肉放軟。如果撿來就是軟的，可以省去這一步。

2、戴上橡膠手套把核從果皮果肉里捏出來，也可以用腳踩，但是容易把核踩碎，還是用手方便。捏的時候要戴口罩，因為果皮果肉氣味很臭。如果忽略氣味的話，捏的過程其實很解壓。

3、把擠出來的核洗凈曬干，然后就可以敲個縫放微波爐里或者空氣炸鍋里烤五分鐘，拿出來吃了?？竞煤笫峭该鞯?，勁勁糯糯的很好吃，有點像烤玉米的味道。

銀杏果介紹

銀杏主要分布在中國的溫帶和*帶氣候氣候區內，邊緣分布北達遼寧省沈陽，南至廣東省的廣州，東南至臺灣省的南投，西抵*自治區的昌都，東到浙江省的舟山普陀島，遍及中國22個省和3個直轄市。許多銀杏專家考證后認為，浙江天目山、湖北大洪山、神農架等偏僻山區，發現自然繁衍的古銀杏群。

銀杏果含有多種營養元素，除淀粉、蛋白質、脂肪、糖類之外，還含有維生素c，核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。

以上內容參考：百度百科—銀杏果

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