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保養養生是哪個季節

來源：懂視網 責編：小OO 時間：2023-12-27 15:36:30
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保養養生是哪個季節

保養養生是春季和秋季。春季是萬物復蘇的季節，是養生的最佳時機。中醫認為，春天進補，重在養肝。秋季天氣漸涼，衣者應根據氣溫增減。秋燥季節，注意環境濕潤。飲食要防燥護陰。秋季是養肺的季節，重點養護以此為主。
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導讀保養養生是春季和秋季。春季是萬物復蘇的季節，是養生的最佳時機。中醫認為，春天進補，重在養肝。秋季天氣漸涼，衣者應根據氣溫增減。秋燥季節，注意環境濕潤。飲食要防燥護陰。秋季是養肺的季節，重點養護以此為主。

保養養生是春季和秋季。春季是萬物復蘇的季節，是養生的最佳時機。中醫認為，春天進補，重在養肝。秋季天氣漸涼，衣者應根據氣溫增減；秋燥季節，注意環境濕潤；飲食要防燥護陰。秋季是養肺的季節，重點養護以此為主。

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保養養生是春季和秋季。春季是萬物復蘇的季節，是養生的最佳時機。中醫認為，春天進補，重在養肝。秋季天氣漸涼，衣者應根據氣溫增減。秋燥季節，注意環境濕潤。飲食要防燥護陰。秋季是養肺的季節，重點養護以此為主。
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