要燒好吃的冬瓜,可以按照以下步驟進行:
1. 準備材料:冬瓜、豬肉片、干貝或蝦米、姜蒜末、蔥段、料酒、生抽、鹽、胡椒粉、味精、雞精。
2. 冬瓜去皮,切成塊狀,將豬肉片用料酒和鹽腌制片刻,干貝或蝦米用溫水泡軟備用。
3. 熱鍋冷油,放入蔥段和姜蒜末爆炒出香味,加入腌制好的豬肉片翻炒。
4. 加入干貝或蝦米翻炒均勻,再加入冬瓜塊翻炒幾分鐘。
5. 倒入適量的水,加入生抽、鹽、胡椒粉調味,蓋上鍋蓋煮熟。
6. 最后加入味精和雞精提味,即可出鍋。
注意事項:
- 煮冬瓜時不要加太多水,以免煮成湯,影響口感。
- 糖尿病患者要適量控制食用,因為冬瓜含有一定的糖分。
- 可根據個人口味,添加其他蔬菜或調料增加豐富性。
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