糖尿病四季養生注意什么

老年人糖尿病注意事項：

1. 掌握相關知識：糖尿病是慢性疾病，患者應了解相關知識，避免治療誤區。

2. 飲食管理：應按需攝入，注意多樣化和營養均衡，少吃油炸食物、動物肥肉等，多吃綠葉蔬菜，避免高糖飲食。

3. 運動鍛煉：適當運動可以增加胰島素敏感性，控制血糖，降低心血管疾病風險，應在醫生建議下進行溫和的有氧運動。

4. 自我血糖監測：應在醫生指導下進行，常用的是5點法和7點法，可以反映體內胰島素分泌功能和是否需要調整胰島素用量等。

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