夏季養脾胃食物與藥物選擇:
1. 蔬菜可補中益氣、健脾開胃:山藥、蓮藕和冬瓜有不同的功效,對調理脾胃功能有幫助。
2. 水果可清熱解毒、益氣生津、調理脾胃:蘋果和菠蘿有不同的功效,可以緩解口渴癥狀、健脾開胃。
3. 五谷雜糧可利水滲濕、補脾養胃:薏苡仁和小米有不同的功效,可以調理脾胃功能,緩解焦躁情緒。
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