夏季孕婦喝什么湯好:
1. 冬瓜湯:具有利尿、清熱解暑的功效,能緩解暑熱引起的不適,還能抑制糖轉化成脂肪,預防孕期身體肥胖。
2. 銀耳湯:是滋補品,養胃生津,且含有多糖,輔助降糖,有利于夏季孕婦的身體健康。
3. 綠豆湯:消熱解暑,含磷脂和蛋白質等成分,有助于孕婦提升食欲,促進胎兒的正常發育。
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