夏季出汗多應多吃以下三類食物:
1. 消暑止渴的食物:如綠豆、扁豆、西瓜等。
2. 健脾益氣的食物:如蓮子、山藥、紅棗、小米、蜂蜜等。
3. 斂汗祛濕的食物:如番茄、檸檬、山楂、烏梅等。食補有限,若夏季出汗多的情況未能緩解,需及時就醫。
聲明:本網頁內容旨在傳播知識,若有侵權等問題請及時與本網聯系,我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com