適合孩子夏季飲用的飲品:
1. 果汁:可以喝西瓜汁、黃瓜汁、番茄汁、蘋果汁等去暑的果汁,補充身體的營養,消熱去暑、生津止渴。
2. 花茶:孩子可喝金銀花茶、菊花茶等,預防中暑,清熱解毒、清肝明目。
3. 綠豆湯:適量熬點綠豆湯當飲品給孩子食用,具有清熱解毒、去火解暑的功效。建議飲用量適量,過多容易造成腸胃負擔,引起腹脹、腹痛、腹瀉等。
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