夏季養生喝啥茶

夏季養生適合飲用多種茶：

1. 菊花茶：具有清熱下火、補充營養的作用；

2. 金銀花茶：具有清熱解毒、補充水分、增進胃腸道健康的作用；

3. 綠茶：具有消脂去膩、提神醒腦、緩解夏季疲勞現象的作用；

建議避免長期飲用濃茶，以免引發腹部疼痛。不宜喝濃茶，也不宜喝隔夜的茶，以免出現心悸、腹痛的癥狀。

聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com