乳腺癌養生食譜

乳腺癌患者飲食建議和食療菜譜：

1. 注意少吃高脂肪、高蛋白食物：乳腺癌患者在治療期間常有惡心、嘔吐等表現，要采用低脂飲食，如瘦肉、酸奶等，并避免過多蛋白質。

2. 多樣化、易消化的食物：患者平時可以吃易消化的食物，如魚、雞蛋等。

3. 多吃富含維生素A、C的蔬菜和水果：卷心菜、芥菜、茴香、冬瓜等食物中含有豐富的維生素A、C，具有抑制癌細胞的營養物質，建議適當食用。

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乳腺癌術后是什么飲食原則？乳腺癌手術后養生膳食有哪些？

乳腺癌是生活中很常見的疾病，會對健康造成很多不利的影響，需要通過一些方法調理恢復，以免對健康造成更大的危害，那么乳腺癌術后飲食原則是什么？乳腺癌手術后養生膳食有哪些？乳腺癌術后飲食原則很簡單，下面就來詳細了解，以及術后調理的膳食吧。

1、乳腺癌術后飲食原則

1、選擇抗癌食品，力求有針對性

藥食同源，部分食品兼具食療抗癌作用，可有針對性地選擇應用。民間用其配丁香、柿蒂治療食管癌、乳腺癌、肝癌等，實驗已證實其對致癌病毒引起的小鼠移植性腫瘤有抑制作用。日常生活中的食物如大蒜、豆制品、綠茶等，也都是抗癌良藥。

2、強調均衡營養，注重扶正補虛

乳腺癌病人“內虛”是疾病發生、發展過程中的主要矛盾。因虛而致癌，因癌而致虛，虛中夾實，以虛為本。食療的目的是保證乳腺癌病人有足夠的營養補充，提高機體的抗病能力，促進病人的康復，應以扶正補虛為總原則。故《內經》說：“谷肉果菜，食養盡之，無使過之，傷其正也?！痹诜稣a虛的總則指導下，對乳腺癌病人的食療應做到營養化、多樣化、均衡化。正如《內經》所云：“五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充?！笔еH，則有害無益。

3、熟悉性味歸屬，強調辨證施食

乳腺癌與其他疾病一樣，病人都有陰陽偏勝、寒熱虛實之不同。食物也有寒熱溫涼、辛甘苦酸咸四氣五味之別。熱證宜寒涼，寒證宜溫熱;五味入口，各有所歸，甘入脾，辛入肺，咸入腎，苦入心，酸入肝。辛味溫散，如生姜、蔥白;甘味和緩，如山藥、芡實、飴糖;淡味滲利，如冬瓜、薏苡仁;酸味收澀，如烏梅、山楂;咸味軟堅，如海藻、昆布、牡蠣等。

2、乳腺癌術后養生食譜

一、紅棗燉兔肉

材料：紅棗60克，兔肉250克。

做法：

1、先將紅棗揀雜，洗凈，放入碗中，備用；

2、再將兔肉洗凈，入沸水鍋中焯透，撈出，清水過涼后，切成小方塊，與紅棗同放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，烹入料酒，改用小火煨燉40分鐘;

3、待兔肉熟爛如酥，加入蔥花、姜末、精鹽、味精、五香粉，拌勻，再煨煮至沸，淋入香油即成。

功效：雙補氣血，恢復體力。主治氣血兩虛型乳腺癌等癌癥患者術后神疲乏力、精神不振等癥。

二、山藥燉老鴨

材料：鴨子1只，雞內金12克，懷山藥20克，黨參15克，橘葉25克。

做法：

1、鴨子去毛、爪及內雜，洗凈切塊，入沸水中焯，洗去浮沫；

2、將山藥、黨參、橘葉、雞內金，一并用紗布包好扎緊；

3、沙鍋加水，放入鴨塊、藥包、料酒、鹽、姜塊、蔥段、胡椒等，用大火煮沸，改小火燉2小時，加味精調味，即可食用。

功效：理氣散結，健脾滲濕。本膳用山藥、黨參，益氣健脾，運中化濕;雞內金，導滯和胃，消聚化積;橘葉，疏肝理氣，專消乳辟;鴨肉，含人體必需氨基酸、蛋白質，能滋陰補虛，利水化濁，有利于乳腺癌的康復。

三、芪杞燉乳鴿

材料：黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只，精鹽、味精、蔥段、生姜片、黃酒各適量。

做法：

1、將乳鴿(未換毛的幼鴿)浸入水中淹死，去毛和內臟，洗凈，放入燉盅內，加水適量；

2、再加入黃芪和枸杞子、精鹽、蔥段、生姜片、黃酒；

3、將盛鴨和藥的燉盅放入鍋內，隔水燉熟。食用時可加味精少許。

功效：補氣養血，滋補肝腎。主治乳腺癌術后氣血不足、肝腎兩虛、免疫功能低下。

四、金香鯽魚湯

材料：廣郁金10克，制香附6克，當歸10克，白芍藥12克，陳皮5克，鯽魚1條(約300克)。

做法：

1、先將鯽魚去鱗、鰓及內雜，并將郁金、當歸、香附、白芍、陳皮等用布包后扎口；

2、炒鍋燒熱，加少許油，稍煎魚，加料酒、鹽、水、藥包蔥、姜，煮沸15分鐘；

3、加味精、胡椒，再煮4分鐘，撈去藥包，起鍋裝盆，即可食用。

功效：功能理氣疏肝，化淤軟堅。本膳用郁金、香附，疏肝理氣，活血行滯;當歸、白芍，養血斂肝，順養肝體;陳皮，健脾化痰，理氣和中;鯽魚，含蛋白質、人體多種氨基酸，能健脾和胃。故此菜能養血和血，理氣散結，能消而不伐。

五、山藥龍眼燉甲魚

材料：家山藥200克，龍眼肉25克，甲魚1只(約重500克)。

做法：

1、先將甲魚放入沸水鍋中燙死，剁去頭、爪，揭去甲魚殼蓋，抽去氣管、內臟，洗凈，切成1厘米見方的小塊，備用；

2、再將家山藥放入清水中洗凈，刨去薄層外表皮，剖開，切成薄片，與洗凈的龍眼肉、甲魚小方塊一同放入燉盅內；

3、加鮮湯適量，并加料酒、蔥花、姜末、上籠，用大火燉至甲魚肉熟爛如酥，取下，加精鹽、味精、五香粉及麻油各適量，拌勻即成。

功效：健脾益氣，養陰生津。主治氣陰兩虛型乳腺癌等癌癥患者術后口干舌紅，神疲乏力，精神不振。

六、果汁蛋奶

材料：未成熟無花果50克，橙汁50毫升，檸檬汁15毫升，新鮮牛奶200毫升，蜂蜜20毫升。

做法：

1、將未成熟無花果(即采摘個頭適中的青皮無花果)用水洗凈，連皮、柄一起切片，放入鍋內，加水適量；

2、小火熬煮40分鐘至果肉、皮、柄等熟爛呈糊狀，紗布過濾濃汁；

3、將過濾的殘渣再入鍋，加水適量繼續熬煮30分鐘，用紗布再過濾濃汁，合并2次濃汁，待用；

4、將新鮮牛奶放入鍋中，小火煨煮，小火煨煮至沸，兌入無花果濃汁，拌勻，再煨煮至沸，離火，調入橙汁、檸檬汁及蜂蜜，拌和均勻，即成。

功效：益氣補虛，補充營養。主治氣血兩虛型乳腺癌術后神疲乏力、體質虛弱等癥。

乳腺癌患者在經歷了手術后，身體是非常虛弱的，這時就需要家屬在食譜上多加注意了。在乳腺癌手術后的食譜需要注意些吃一些加速傷口愈合的食物和增強患者體質的食物。不妨試試以上為大家介紹的食譜，對乳腺癌手術后會起到很好的康復、養生效果。

3、乳腺癌的癥狀

1.乳腺腫塊

80%的乳腺癌患者以乳腺腫塊首診?；颊叱o意中發現乳腺腫塊，多為單發，質硬，邊緣不規則，表面欠光滑。大多數乳腺癌為無痛性腫塊，僅少數伴有不同程度的隱痛或刺痛。

2.乳頭溢液

非妊娠期從乳頭流出血液、漿液、乳汁、膿液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，稱為乳頭溢液。引起乳頭溢液的原因很多，常見的疾病有導管內乳頭狀瘤、乳腺增生、乳腺導管擴張癥和乳腺癌。單側單孔的血性溢液應進一步檢查，若伴有乳腺腫塊更應重視。

3.皮膚改變

乳腺癌引起皮膚改變可出現多種體征，最常見的是腫瘤侵犯了連接乳腺皮膚和深層胸肌筋膜的Cooper韌帶，使其縮短并失去彈性，牽拉相應部位的皮膚，出現“酒窩征”，即乳腺皮膚出現一個小凹陷，像小酒窩一樣。若癌細胞阻塞了淋巴管，則會出現“橘皮樣改變”，即乳腺皮膚出現許多小點狀凹陷，就像橘子皮一樣。乳腺癌晚期，癌細胞沿淋巴管、腺管或纖維組織浸潤到皮內并生長，在主癌灶周圍的皮膚形成散在分布的質硬結節，即所謂“皮膚衛星結節”。

4.乳頭、乳暈異常

腫瘤位于或接近乳頭深部，可引起乳頭回縮。腫瘤距乳頭較遠，乳腺內的大導管受到侵犯而短縮時，也可引起乳頭回縮或抬高。乳頭濕疹樣癌，即乳腺Paget’s病，表現為乳頭皮膚瘙癢、糜爛、破潰、結痂、脫屑、伴灼痛，以致乳頭回縮。

5.腋窩淋巴結腫

大醫院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窩淋巴結轉移。初期可出現同側腋窩淋巴結腫大，腫大的淋巴結質硬、散在、可推動。隨著病情發展，淋巴結逐漸融合，并與皮膚和周圍組織粘連、固定。晚期可在鎖骨上和對側腋窩摸到轉移的淋巴結。

對乳腺癌有宜的保健品

1.乳腺癌宜食海帶、海藻、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等具有化痰軟堅散結功能的食物。 　　2.手術后，飲食調養可以給予益氣養血、理氣散結之品，鞏固療效，促進身體康復。如山藥粉、糯米、苡仁、菠菜、絲瓜、海帶、泥鰍、鯽魚、大棗、橘子、山楂等。 　　3.放療時，飲食宜食用甘涼滋潤之品，如枇杷、梨、香蕉、蓮藕、胡蘿卜、海蜇等。 　　4.化療時，易出現消化道反應及骨髓抑制現象，可食和胃降逆、益氣養血之品，如鮮姜汁、甘蔗汁、鮮果汁、番茄、粳米、白扁豆、靈芝、黑木耳等。 　　5.乳腺癌晚期，除上述食品外，還可用營養豐富的食物，如鯽魚、蠶蛹、及新鮮蔬菜和新鮮水果。 　　6.乳腺癌患者應適當減少脂肪的攝入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大蔥、洋蔥、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒厚味等，以免助火生痰。

對乳腺癌有宜的保健品

1.乳腺癌宜食海帶、海藻、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等具有化痰軟堅散結功能的食物。 　　2.手術后，飲食調養可以給予益氣養血、理氣散結之品，鞏固療效，促進身體康復。如山藥粉、糯米、苡仁、菠菜、絲瓜、海帶、泥鰍、鯽魚、大棗、橘子、山楂等。 　　3.放療時，飲食宜食用甘涼滋潤之品，如枇杷、梨、香蕉、蓮藕、胡蘿卜、海蜇等。 　　4.化療時，易出現消化道反應及骨髓抑制現象，可食和胃降逆、益氣養血之品，如鮮姜汁、甘蔗汁、鮮果汁、番茄、粳米、白扁豆、靈芝、黑木耳等。 　　5.乳腺癌晚期，除上述食品外，還可用營養豐富的食物，如鯽魚、蠶蛹、及新鮮蔬菜和新鮮水果。 　　6.乳腺癌患者應適當減少脂肪的攝入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大蔥、洋蔥、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒厚味等，以免助火生痰。

對乳腺癌有宜的保健品

1.乳腺癌宜食海帶、海藻、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等具有化痰軟堅散結功能的食物。 　　2.手術后，飲食調養可以給予益氣養血、理氣散結之品，鞏固療效，促進身體康復。如山藥粉、糯米、苡仁、菠菜、絲瓜、海帶、泥鰍、鯽魚、大棗、橘子、山楂等。 　　3.放療時，飲食宜食用甘涼滋潤之品，如枇杷、梨、香蕉、蓮藕、胡蘿卜、海蜇等。 　　4.化療時，易出現消化道反應及骨髓抑制現象，可食和胃降逆、益氣養血之品，如鮮姜汁、甘蔗汁、鮮果汁、番茄、粳米、白扁豆、靈芝、黑木耳等。 　　5.乳腺癌晚期，除上述食品外，還可用營養豐富的食物，如鯽魚、蠶蛹、及新鮮蔬菜和新鮮水果。 　　6.乳腺癌患者應適當減少脂肪的攝入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大蔥、洋蔥、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒厚味等，以免助火生痰。

乳腺病人的福音 軟堅散結食譜

乳腺疾病的發病率越來越高，而且越來越年輕化，很多的女性都會有不同程度的乳腺炎啊或者是乳腺增生的情況出現哦，你知道應該如何去調理嗎，乳腺病人可以吃一些軟堅散結的食物，可以有消腫消炎的作用哦。來看看這些食療的方法吧。

1、海帶鱉甲豬肉湯

制作：海帶65克(清水洗去雜質，泡開切塊)，鱉甲65克(打碎)，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。

方中海帶咸寒，含維生素B2、維生素C、胡蘿卜素、鈷及豐富的碘鱉甲咸寒，軟堅散結。常飲此湯，不僅可防治乳腺小葉增生，而且對預防乳腺癌有效，是價廉物美的食療方。這樣的食療方法可以治療乳腺增生，對于預防乳腺癌有好處，可以有軟堅散結的作用，消腫消炎。

2、肉蓯蓉歸芍蜜飲

制作：將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質，洗凈，晾干或切碎，同放入沙鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器，待其溫熱時，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、下午分服。

本方調理沖任，活血散結，適于乳腺小葉增生，證屬沖任失調者。

3、路路通蜜飲

制作：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉溫后調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。這樣的小偏方可以有軟堅散結的作用，對于消腫散結有幫助作用。適合有乳腺疾病的人群。

乳腺病人推薦的一些軟堅散結的食譜你都知道了吧，這些食譜可以有保健養生的作用，還可以有軟堅散結的效果，對于消腫止痛有好處的哦。還可以提高體質，對健康有好處，這些小常識大家可以利用起來的哦、

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1、海帶鱉甲豬肉湯

制作：海帶65克(清水洗去雜質，泡開切塊)，鱉甲65克(打碎)，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。

方中海帶咸寒，含維生素B2、維生素C、胡蘿卜素、鈷及豐富的碘鱉甲咸寒，軟堅散結。常飲此湯，不僅可防治乳腺小葉增生，而且對預防乳腺癌有效，是價廉物美的食療方。這樣的食療方法可以治療乳腺增生，對于預防乳腺癌有好處，可以有軟堅散結的作用，消腫消炎。

2、肉蓯蓉歸芍蜜飲

制作：將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質，洗凈，晾干或切碎，同放入沙鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器，待其溫熱時，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、下午分服。

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3、路路通蜜飲

制作：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉溫后調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。這樣的小偏方可以有軟堅散結的作用，對于消腫散結有幫助作用。適合有乳腺疾病的人群。

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乳腺病人的福音 軟堅散結食譜

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1、海帶鱉甲豬肉湯

制作：海帶65克(清水洗去雜質，泡開切塊)，鱉甲65克(打碎)，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。

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1、海帶鱉甲豬肉湯

制作：海帶65克(清水洗去雜質，泡開切塊)，鱉甲65克(打碎)，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。

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2、肉蓯蓉歸芍蜜飲

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3、路路通蜜飲

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