糖尿病人能吃火龍果嗎，火龍果哪些人不能吃

　　火龍果果肉中的黑色籽粒大多是纖維類，不能被腸道消化吸收，會刺激腸道蠕動，促進腸道內容物更快排出體外。那么糖尿病人能吃火龍果嗎？火龍果哪些人不能？下面小編帶來介紹。

　　糖尿病患者可以適量吃火龍果?；瘕埞斨懈缓S富的營養物質，可以補充人體的維生素?；瘕埞堑吞撬?，有助于防治便秘。糖尿病可遵醫囑使用二甲雙胍維格列汀片等藥物進行治療。具體如下：

　　患有糖尿病，可以吃火龍果，火龍果當中富含維生素、膳食纖維和豐富的礦物質?；瘕埞梢匝a充人體的維生素，其含有的膳食纖維能減緩血糖的吸收，還有助于胃腸蠕動，防治便秘?；瘕埞鄬橇枯^低，升糖指數也不高。100克火龍果含有碳水化合物11.3克，升糖指數為25，屬于低升糖指數的水果。注意糖尿病患者，食用火龍果最好在兩餐之間食用，不要隨餐服用，隨餐服用會導致餐后血糖進一步升高。在血糖非常高情況下，不建議食用水果，可以用西紅柿、黃瓜、水蘿卜等蔬菜來代替水果。

　　糖尿病患者，應該注意控制飲食。血糖輕度升高的糖尿病患者，可以通過飲食和生活來調理，合理飲食，減少糖類的攝入，平時多運動，積極進行體育鍛煉，適當減重。血糖很高的患者，可在醫生指導下使用二甲雙胍維格列汀片、阿卡波糖片、格列美脲片等藥物。

　　經期女性、孕婦、腹瀉人群、體質虛寒人群、脾胃虛弱者等不適合吃火龍果，具體原因如下：

　　1、火龍果屬于涼性水果且含有大量植物性蛋白，經期女性食用有可能引起經血凝結，造成排出不暢出現痛經的情況。

　　2、孕婦可以少量食用火龍果，但不宜多吃，吃多會使孕婦血糖升高，導致胎兒偏大，增加難產的概率。

　　3、火龍果里面有粗纖維，也就是黑色的籽，具有促進腸蠕動的功效，如果腹瀉人群吃火龍果，會增加對胃腸道的負擔，使腹瀉情況加重。

　　4、體質虛寒人群也不宜食用火龍果，因為火龍果性寒涼，多吃會加重體質虛寒的癥狀。

　　5、脾胃虛弱者食用火龍果容易加重病癥，因為火龍果屬寒性水果，容易刺激胃腸道，引起胃部不適，嚴重會出現腹痛、腹瀉等癥狀。

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