2023處暑的天氣變化

　　處暑時節，自然界陽氣由疏泄趨向收斂，人體開始陰盛陽衰，因此，起居作息要相應調整，順應四時變化。應早睡以順應陽氣收斂，早起使肺氣得以舒展，且防收斂太過。下面是小編為大家整理的2023處暑的天氣變化，如果大家喜歡可以分享給身邊的朋友。

　　2023處暑的天氣變化

　　處暑節氣后雷暴活動不及炎夏那般活躍，全國各地的暴雨總趨勢是減弱的。處暑節氣期間是華南雨量分布由西多東少向東多西少轉換的前期。西南和華西地區，由于處在副熱帶高壓邊緣，加之山地的作用，雷暴的活動也比較多。

　　進入9月，中國大部開始進入少雨期，而華西地區秋雨偏多，它是中國西部地區秋季的一種特殊的天氣現象。在冷高壓的控制下，形成下沉的、干燥的冷空氣，中國北方的東北、華北、西北等地區雨季(“七下八上”)結束。

　　處暑是夏天的結束嗎?

　　處暑屬于秋季，是秋季的第二個節氣，不是夏季的節氣?！疤帯焙卸悴?、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。但是實際上，處暑步入秋季的還是只有北方地區，南方的地區仍然是非常的悶熱;

　　處暑期間，真正進入秋季的只是東北和西北地區。但每當冷空氣影響我國時，若空氣干燥，往往帶來刮風天氣，若大氣中有暖濕氣流輸送，往往形成一場像樣的秋雨。每每風雨過后，特別是下雨過后，人們會感到較明顯的降溫。

　　處暑的物候特征

　　處暑是二十四節氣中的第16個節氣，一般出現在公歷8月22或23日。處暑是夏季的最后一個節氣，表示著炎熱的夏天即將結束。下面是處暑的物候特點：

　　秋燥漸起：因處暑后濕氣減弱，氣溫日漸下降，空氣開始干燥。

　　天高云淡：此時天空澄碧，云彩稀少，陽光強烈。

　　白露易生：處暑過后，夜間草木的蒸發量減少，容易在草木上形成白露。

　　涼風至：隨著氣溫的下降，涼風開始出現，使人感到清爽宜人。

　　蚯蚓出：蟲類的活動強度減弱，但蚯蚓則開始活躍，預示著秋天的快到了。

　　處暑節氣由來

　　公歷每年的8月23日前后(8月22日～24日)，是太陽到達黃經150°時是二十四節氣的處暑。處暑的到來同時意味著進入干支歷申月的下半月。申月是秋季的第一個月份，雖然秋季在意義上已經來臨，但夏天的暑氣仍然未減。處暑是反映氣溫變化的一個節氣。

　　“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了?！对铝钇呤蚣狻氛f：“處，去也，暑氣至此而止矣?！薄疤帯笔墙K止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將于這一天結束，我國大部分地區氣溫逐漸下降。處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節氣，它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節氣。

　　我國古代將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登?！贝斯潥庵欣销楅_始大量捕獵鳥類;天地間萬物開始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱，“登”即成熟的意思。

　　處暑以后，除華南和西南地區外;我國大部分地區雨季即將結束，降水逐漸減少。尤其是華北、東北和西北地區必須抓緊蓄水、保墑;以防秋種期間出現干旱而延誤冬作物的播種期。

　　處暑節氣養生方法

　　穿衣上：雖有“春捂秋凍”一說，但處暑過后，早出晚歸者要注意添加衣服。特別是夜間外出，要多穿衣服。

　　鍛煉上：早晚可適當運動，中午氣溫偏高，仍需要避免室外運動，特別是患有高血壓的中老年人，不宜晨練一直到太陽當空。

　　飲食上：有些人在處暑過后往往胃口大開，但此時仍不宜多吃肉類等高蛋白食品，可選用適合健脾胃的食物如薏米、蓮子、扁豆、冬瓜等。

　　夜寢時：白天若室溫不高可不開空調，開窗使空氣流通。晚上入睡前，應關好門窗，因深夜往往降溫幅度較大。

　　滅蚊：處暑過后仍是蚊子繁殖高峰期，必須重視家居滅蚊，噴灑殺蟲劑。需要注意的是，僅用驅蚊燈是不能殺滅蚊子的。

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