產后如何能去掉妊娠紋

　　懷孕生寶寶不光會使得女性朋友的身材發生很大的改變，有些孕婦還會長妊娠紋，嚴重影響了美觀，也會影響自己的信心，所以在生產后都想要及時的把妊娠紋去除，一起來看下產后如何能去掉妊娠紋？

　　1.孕后保養：想要及時的除妊娠紋，可以在產后三個月內進行，寶媽可以通過定期按摩妊辰紋的部位，或者是做熱敷等等，可以有效地消除妊辰紋。

　　2.飲食調理：在產后如果想要除妊娠紋，寶媽要注意多吃一些富含維生素C的食物，另外平時還要注意多喝牛奶，每天都要足夠的睡眠，才可以更好的恢復肌膚的彈性。

　　3.熱敷法：每天在使用去除妊娠紋劑前，要記得先用熱毛巾擦幾分鐘，然后在有皺紋的地方涂上專業的去除妊娠紋劑。輕輕按摩至肌膚完全吸收，這種方法要注意堅持。

　　4.跑去做妊娠紋：跑步是很好的運動，對于鍛煉臀部與大腿都非常有效果，可以將局部脂肪轉化為肌肉，帶來臀部和大腿脫鹽的脂肪顆粒?？梢缘浇∩矸窟M行鍛煉，當然也可以在戶外進行慢跑，做一些有氧運動，可以促進身體的新陳代謝和廢物消除。

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