倒春寒是什么天氣

　　倒春寒是什么天氣

　　倒春寒，是指初春（一般指2月末3月初）氣溫回升較快，而在春季后期（一般指4月）氣溫較正常年份偏低的天氣現象。

　　春天氣候多變。如果冷空氣較強，可使氣溫猛降至10℃以下，甚至出現雨雪天氣。此時經常是白天陽光和煦，讓人有一種“暖風熏得游人醉”的感覺，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺“春寒料峭”。這種使人難以適應的“善變”天氣，就是通常所說的倒春寒。

　　對于“倒春寒”使人體產生的不適，特別是對于有慢性疾病的人群以及老人，其預防方法：一是當氣溫驟降時注意添衣保暖，特別要注意手、口、鼻部位的保暖；二是加強體育鍛煉提高身體素質；三是注意休息和保持情緒穩定，避免過度疲勞和精神緊張；四是“倒春寒”期間多食些大蒜、洋蔥、芹菜等食物。

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