護頸枕哪種好，護頸枕怎么用

　　護頸枕是一種保護頸椎的枕頭，適用于各類人群。無論你是為事業忙碌的年輕人、退休在家的老年人、還是正在長身體的青少年，護頸枕都可以幫助你改善不良的睡姿，預防頸椎病的發生。只是在選擇護頸枕的時候，面對多種樣式的護頸枕，究竟護頸枕哪種好呢？下面來介紹護頸枕什么樣的好，以及護頸枕怎么用相關內容！

　　1、有適度彈性

　　護頸枕自然就是保護頸椎的枕頭，故而在選擇的時候，要選擇底部有條狀凹槽的。這樣的枕頭彈性更加的好，并且能夠起到透氣和防滑固定的作用，能減少落枕，進而整夜少夢深睡眠。

　　2、貼合頸椎的

　　選擇那種弧形枕邊、中間微凹、兩側較高設計的護頸枕，能使頸椎都能正確對齊，讓你仰睡時感受到舒適和放松，很貼合頸部曲線。

　　3、透氣舒適

　　選擇護頸枕的時候，還要考慮選擇面料舒適的，像75%棉表布材質，之后記憶棉填充的護頸枕。這樣的枕頭親膚舒適，冬天睡著很舒服，并且能夠帶來透氣舒適感。

　　護頸枕怎么用？根據不同造型的護頸枕，其使用的方法也是不一樣的，就U型護頸枕來說，護頸枕在使用時可環繞在頸部，貼在肩部上方，這樣當您靠在座椅上時頭部就有了一個有力的依托，柔軟而且舒適。同時也就再也沒有頸椎勞損的危險，睡著時頭部也不會左右擺動，如同睡在床上一樣。另外U型護頸枕另一種用法是墊在桌面上面睡，可避免對手臂，眼球和臉部神經受壓。當然其它造型的枕頭，也會有著自身獨特的特點，使用的時候根據枕頭類型找到合適的使用方法。

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