孕初期肚子脹氣什么時候才會消失

　　孕初期肚子脹氣什么時候才會消失？

　　這種情況因人而異，懷孕肚子脹氣與胃腸功能不好有關系，與便秘有關。

　　特別是懷孕以后激素水平的影響，會導致胃腸蠕動功能減弱，就容易產生脹氣，食物在腸道里面停留過久就容易脹氣。

　　所以，建議懷孕初期有肚子脹氣，盡量清淡點飲食，少量多餐，同時也要適當的活動，通過活動可以促進胃腸的蠕動，緩解便秘。

　　建議飲食盡量吃清淡點，吃容易消化的食物，不要吃甜食，不要喝牛奶，因為甜食和牛奶容易脹氣，也不要吃辛辣、油膩、燥熱的食物，這些食物都會加重于消化不良，加重腹部脹氣。

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