橙子是一種非常好的水果,它富含有葡萄糖、果糖、膳食纖維、維生素C、胡蘿卜素等多種維生素及微量元素。
其口感甜美,有生津止渴,增加食欲,助消化的作用,所以孕婦孕中期是可以食用橙子。但大量食用因其糖分過高,會影響糖的代謝,特別是對妊娠期糖尿病孕婦不利。
孕期的膳食要多種多樣,種類齊全,要平衡膳食,不偏食,要各種營養成分搭配合理,更不能以水果代替主食,這樣才能有利于母兒健康。
聲明:本網頁內容旨在傳播知識,若有侵權等問題請及時與本網聯系,我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com