有胃病的人可以吃雞蛋,但盡量吃水煮雞蛋或水蒸蛋,盡量不要吃煎蛋和油炸蛋。
有胃病的人要避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物,要避免進食含淀粉量豐富的食物,如番薯、芋頭、河粉、拉腸、粽子、馬鈴薯、板栗等。
食物要多樣化,不吃霉變食物,盡量吃新鮮食品,少吃熏制、腌制、富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物。要戒煙戒酒,不喝濃茶咖啡,三餐定時,不吃宵夜,晚上九點之后不要吃東西。生活規律,不要熬夜,晚上11點之前睡覺。適當運動,增強體質,保持良好的心態和充足的睡眠。
聲明:本網頁內容旨在傳播知識,若有侵權等問題請及時與本網聯系,我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com