糖尿病指的是以慢性高血糖為特征的代謝性疾病,是由于胰島素分泌,利用缺陷所引起的。并不是糖吃多了直接導致糖尿病的發生。糖尿病的發生是和很多因素有關的,比如家族遺傳性,肥胖或體力活動過少,老齡化,暴飲暴食,工作壓力過大等,這些都和糖尿病的發生有關。
但是如果大量的吃糖有可能會導致營養過剩,肥胖的發生,肥胖是糖尿病發病的一個很重要的因素,因為它會導致胰島素的抵抗,以及代謝綜合癥。所以建議糖的攝入要控制在一個合理的范圍,不要過度進食甜食或含糖量很高的食物,對減少糖尿病發生的概率有一定的幫助。
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