孕婦可以吃生板栗嗎晚期

　　孕婦可以吃生板栗嗎晚期

　　在孕晚期孕婦可以吃生板栗嗎？

　　首先我們要了解栗子的功效，粟子是一種補養治病的保養品，有養胃健脾，補腎壯腰，強健狀體，止血消腫的功效，栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素礦物質能治療骨質疏松，高血壓等多種疾病。

　　孕婦是可以吃生板栗的，但是建議最好不要直接食用生栗子，雖然栗子中含有大量的微量元素，但是生栗子如果直接食用，可能會造成機體出現消化不良，腹脹和腹瀉等不良的癥狀，最好是選擇購買熟的栗子食用。

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