花菜吃了胃疼是怎么回事，花菜對胃有什么影響

好久沒吃花菜了就做了一次花菜吃，但是沒想到吃完之后竟然覺得胃有些不舒服了，這是怎么一回事？花菜對胃有什么樣的影響？對于這個問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

可能是對菜花過敏。這些和各人體質有關系。建議您到醫院檢查一下過敏源，如果的確是對菜花過敏，則不要再吃菜花。平時多鍛煉身體，適當增加營養，保持樂觀積極的心態。不要熬夜，養成規律的作息習慣，勞逸結合。來增強體質。

胃不好的人是可以吃菜花的。菜花中有大量的維生素A和其他營養物質，可以起到保護肝臟，清熱解毒，延緩衰老的作用，同時還具有抗癌的作用。菜花中的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，加快消化、吸收的速度，促進排便，也可以很好的調理胃病。平時可以和一些養胃的粥和水果一起食用，適當的增加運動量，可以有效的緩解胃病引起的一系列的癥狀。

花菜性涼，味甘。有助消化，增進食欲，生津止渴的功效，一般人都可食用。但是吃花菜的時候應該盡量避免同時食用下面的菜。比如：

花菜+豬肝，會降低人體對微量元素鐵、銅、鋅的吸收；花菜+牛奶，影響鈣吸收；

花菜+豬肺，引起人體不適；

花菜+黃瓜，花菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞，影響人體吸收營養物質；

花菜中嘌呤含量不高,花菜中含有大量黃酮類化合物,可預防感染,清潔血管,防止膽固醇氧化,減少心血管疾病的發生?；ú撕写罅康乃趾蜕攀忱w維,不僅能促進胃腸蠕動,減少其他食物中脂肪成分的吸收,而且是一種低糖、低脂肪的食物,非常適合人們減肥?；ú撕写罅康V物質,屬于堿性食物,能平衡體內的酸堿度,從而增強人體的抵抗力。

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